74.3㎏。+0.5㎏。

2021年12月22日 日常
醜くも、ぶくぶく太ってる。
煎餅ボリボリ食ってりゃ太るわな。
運動もしてるんだが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「蒼穹のファフナー EXODUS」 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ターボブーストについて調べた。
ターボブースト(英:Turbo Boost)とは
脳みそ(コア)が複数あるCPUにおいて、
使わない脳みそを一旦止めて、その分、
使っている脳みそにスーパー本気モードで
お仕事をさせる技術とか機能とか
です。
まぁ「ターボブースト」って単語が出てきたら
「使わないコアを一旦止めて、その分、
使っているコアの性能をより引き出す技術・機能なんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
angela の LOVE & CARNIVAL。
angela(アンジェラ)は、日本の音楽ユニット。
music wonder circus、
KING AMUSEMENT CREATIVEに所属している。
1993年
ANGELA名義で結成される。
元は岡山で別々にバンド活動をしており、
面識は当時からあったが、お互いにライバルだった。
両バンドとも東京デビューを目指すが、
脱退者が相次ぎ最終的に東京に残ったのが、
たまたま2人だけになる。
当時はまだ標準語に慣れておらず友人もいなかったatsukoが、
同郷で連絡先を知っていたKATSUに誘われ、
2人ともう一人の3人でバンドを結成した後もう一人が
脱退しKATSUがドラムからキーボード担当となり
ANGELAとして活動、
改めてメンバー募集も行ったものの応募者が
居なかったためデュオとして活動する。

ダイエットは退廃。大敗。
どうしようもないね。
ここまで連日増えると。
しかも、朝5時起きできてないし。
起きた記憶はあるが、直ぐ寝た。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
明日は朝5時起きしたいなぁ。
今日は仮眠を取ろう。
ま、仮眠も太るんだがね。

73.8㎏。+0.5㎏。

2021年12月21日 日常
増えた。
まぁ、バイト後からして、体重ヤバかったが。
特に、これと言って、大食いもしてないし、寝過ぎてもいないんだが。
煎餅食ったせいだろう。
3枚くらい食った。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
乃木坂工事中 と
マブラヴ オルタネイティヴ  を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ただ乗り【無線LAN】について調べた。
ただ乗り【無線LAN】とは
(パスワードの設定とかをしていない)
他人の無線LANを勝手に使うこと
です。
まぁ「ただ乗り」って単語が出てきたら
「他人の無線LANを勝手に使うことなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
ChouCho の color of time。
ChouCho(ちょうちょ、6月21日 - )は、
日本の女性歌手。
大阪府吹田市出身。
所属レーベルはLantis。
血液型はA型。
2007年、アニソンバンド「ロータス★ロータス」のボーカルとして
活動を始める。
2008年6月20日、
ちょうちょ名義で動画投稿サイト「ニコニコ動画」に
歌ってみた動画を初投稿する。
2011年7月27日、
1stシングル「カワルミライ」を発売して、
ランティスよりメジャーデビューする。
2012年5月2日、ChouChoへ改名し、
4thシングル「優しさの理由」を発売する。
2017年6月21日、憩室炎で緊急入院。
医師から暫くの間は安静が必要と診断されたため、
台湾・台北市で行われるライブイベント
『Anisong World Matsuri presents Lantis Party ~UTAHIME LIVE~』
への出演を取り止めることを発表した。

ダイエットは、退廃。大敗。
増えたからね。
煎餅はヤバかった。
もう無いが。
ガムでも食ってよう。
味無いけど。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
今日はもう午前3時。
このまま、朝飯まで起きてて、その後寝よう。
今日も仮眠のつもりが、熟睡。
午前2時起きだった。
午後11時以降の記憶が無い。
さ、頑張るか。

73.3㎏。‐0.2㎏。

2021年12月20日 日常
確かに減ったが、今日は太りそう。
バイト後飯後で、服着て、76㎏オーバー。
脱いでも74㎏は固い。
風呂の日なんで、なんとかなるかもしれんが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「YUBIWAZA(ユビワザ)」 と
「ジャヒー様はくじけない!」 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ダークネットについて調べた。
ダークネット(英:darknet)とは
闇属性の拘束魔法のひとつで、
指先から網状の黒い気(オーラ)を放出することにより
相手を捕まえる魔法。(大嘘)
本当は
使っても大丈夫だけどまだ誰も使っていない
(未割当の)IPアドレスのこと
です。
まぁ「ダークネット」って単語が出てきたら
「使えるけど使ってないIPアドレスなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
Superfly の Superfly。
Superfly(スーパーフライ)は、
越智志帆(おちしほ)がボーカルを務める、日本の音楽ユニット。
所属レーベルはユニバーサルシグマ、
マネジメントは44 CARAT。
2004年、ボーカルの越智志帆とギターの多保孝一により
愛媛県松山市で結成された。
2007年にシングル「ハロー・ハロー」でメジャーデビューを果たすが、
多保が作曲やアレンジャーの仕事に専念するために表舞台から
退いたことにともない、越智のソロプロジェクトへと移行。
バンドサウンドを表現することにこだわっており、
その後もSuperflyというバンド名を使い続けている。
ユニット名はカーティス・メイフィールドの楽曲
「Superfly」から。
多保が高校時代にテレビで本人が歌う映像を見て衝撃を受けたことに由来し、
越智が加入する前からすでに決まっていた。
なお、この楽曲は自身のライブの
イントロダクションとして流している。

ダイエットは、まぁまぁ。
ま、減ったしね。
誤差だけど。
今日はやヴぁい。
76㎏を記録したからね。
服脱いでも74㎏。
風呂で減っても73㎏行くかどうか。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時に起きれなかった。
気付いたら、朝7時半。
目覚ましの記憶すらない。
さ、頑張るか。
やっぱり増えた。
今日も大雪だったが、バイトの時は晴れていた。
指を怪我した。
夢を見たんで、熟睡したと思い、
今日は早めに起きた。
未だ、午前4時前。
今日は、炭酸水の日なんで、痩せるかもしれん。
しかし、甘納豆を起き掛けに食うなど、やヴぁい前兆も。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ブルーピリオド』を見た。
何か芸大に合格してた。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ダーウィンの海について調べた。
ダーウィンの海(英:Darwinian Sea)とは
製品なりサービスなりが生まれて良い感じに売れるようになるまで
の流れ「研究する→開発する→発売する→良い感じに売れる」に
おける関門のひとつ
であり
発売した物が良い感じに
売れるようになる大変さを指す用語
です。
まぁ「ダーウィンの海」って単語が出てきたら
「発売した物が良い感じに売れるようになる
大変さを指しているんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
globe の 15YEARS -BEST HIT SELECTION-。
globe(グローブ)は、
1995年8月にデビューした日本の音楽ユニット。
所属レコード会社はエイベックス。
所属レーベルはプライベート・レーベルのavex globe。
デビューアルバム「globe」は400万枚を売り上げた。
ダブルミリオンを記録した「DEPARTURES」をはじめ
「Can’t Stop Fallin’ in Love」「FACE」など
多数のメガヒットシングルがある。
安室奈美恵や華原朋美、
TRFらとともに小室ファミリーの一時代を築き上げた。
現在、globeとしては小室哲哉と
マーク・パンサーが活動を続けている。

ダイエットは、退廃。大敗。
大幅に増えた。
まぁ、下限まで行ったからね。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時起きは、このまま、朝5時まで起きてれば達成。
ちょっと寒いが。
まぁ、プログラミングでもやるか。
作業系でも良いし、録画を消化するのも良い。
キープだった。
まぁ、風呂も無しでまぁまぁ。
雪で体力を使ったのもある。
今日は朝5時起き。
朝飯食って寝るのも考慮に入れている。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「先輩がうざい後輩の話」 と
「ビルディバイド コードブラック- #000000 -」 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
回帰テストについて調べた。
回帰テストとは
「リグレッションテスト」のこと。
用語の中身としては
「デグレってない?」を確認するのが目的のテストのこと
であり
プログラムに機能を追加したり変更を加えたことによって、
今まで普通に動いていた部分が動かなくなっていないかを
確認するためにやるテストのこと
です。
まぁ「回帰テスト」って単語が出てきたら
「今まで動いていた部分が動かなくなっていないかを
確認するためのテストなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
上坂すみれ の 20世紀の逆襲。
上坂 すみれ(うえさか すみれ、1991年12月19日 - )は、
日本の声優、女優、タレント、歌手。
神奈川県出身。ボイスキット所属。
レコードレーベルはKING AMUSEMENT CREATIVE。
オフィシャルファンクラブはすみぺれんぽう。
代表作には『中二病でも恋がしたい!』(凸守早苗)、
『アイドルマスター シンデレラガールズ』(アナスタシア)、
『この美術部には問題がある!』(コレット)などがある。

ダイエットは、まぁまぁ。
キープだったし。
体感、増えた感じはしなかった。
まぁ、チートしたが。
服を全部脱ぎ、全部着るを、3回やった。
服の着脱で、カロリーを使ったポイ。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
眠いが、朝飯までは起きて居よう。
何すっかな。

72.9㎏。‐0.1㎏。

2021年12月17日 日常
再び、72㎏台。
まぁ、今日は2万歩以上歩いたし。
チラシ配ったからね。
んで、今日、今の今は朝5時起きして、
煎餅食った所。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ルパン三世 PART6』 と
少女☆歌劇 レヴュー・スタァライト を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
カード型トークンについて調べた。
カード型トークンとは
カードの形をしている使い捨てパスワード払い出し機械のこと。
もう少し具体的に書くと
カード型の「一定時間だけ有効なパスワード、
もしくは1回使うと使えなくなるパスワードを払い出す機械」のこと
です。
まぁ「カード型トークン」って単語が出てきたら
「カードの形をしている、使い捨てパスワードを払い出す機械なんだな~」
と、お考えください。

今日の音楽。
angela の LOVE & CARNIVAL。
angela(アンジェラ)は、日本の音楽ユニット。
music wonder circus、
KING AMUSEMENT CREATIVEに所属している。
1993年
ANGELA名義で結成される。
元は岡山で別々にバンド活動をしており、
面識は当時からあったが、お互いにライバルだった。
両バンドとも東京デビューを目指すが、
脱退者が相次ぎ最終的に東京に残ったのが、
たまたま2人だけになる。
当時はまだ標準語に慣れておらず友人もいなかった
atsukoが、同郷で連絡先を知っていたKATSUに誘われ、
2人ともう一人の3人でバンドを結成した後
もう一人が脱退しKATSUがドラムからキーボード担当
となりANGELAとして活動、
改めてメンバー募集も行ったものの応募者が
居なかったためデュオとして活動する。

ダイエットは、まぁまぁ。
一応、誤差だが減ったし。
風呂が大きいか。
水分は、コップ半分を小豆に摂った。
脱水はしてない。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時起きできたのは大きい。
朝飯食ったら寝る事になろうと、
意味がある。
寝惚けて、目覚まし消さないで良かった。

73.0㎏。+0.1㎏。

2021年12月16日 日常
増えた。
しかも、朝5時起きの予定が、
朝7時半起き。
夢を見ながら、目覚まし消してた。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「蒼穹のファフナー EXODUS」 と
『たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語』
を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
バークリー・ソフトウェア・ディストリビューション・ライセンス (Berkeley Software Distribution License)について調べた。
バークリー・ソフトウェア・ディストリビューション・ライセンス (Berkeley Software Distribution License)とは
いわゆる「BSDライセンス」のこと。
用語の中身としては
ソフトウェアのライセンス形態のひとつ
であり
「自己責任で使え」「著作権の表示は消すな」
「複製・改変・再配布・販売等は自由にやれ」な条件が
指定されているライセンス
です。
まぁ「Berkeley Software Distribution License
(バークリー・ソフトウェア・ディストリビューション・ライセンス)」
って単語が出てきたら
「BSDライセンスのことなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
田村直美 の リスペクト フォー アニソン。
田村 直美(たむら なおみ、1963年12月11日 - )は、
日本の女性シンガーソングライター。
愛知県名古屋市出身。血液型はA型。
名古屋市立桜田中学校、名古屋市立若宮商業高等学校卒業。
高校卒業後、「STEP」というユニットバンドを結成し、
当時のCBSソニーレコード主催のオーディションに合格。
その後、地元の名古屋でのライブ活動を経て1987年1月
「PEARL」としてメジャーデビューを果たした。
メンバーは、田村"SHO-TA"直美(ボーカル)、
大橋"KAZUYA"勇(ギター)、大野"MICHIKI"進(ベース)、
宮本"HONEY"ひろ美(ドラムス)。
PEARLとして4枚のアルバムを発売したのち1990年に一時活動を
休止して渡米。
1991年からソロプロジェクトも開始する。
また、この頃「未婚の母」であることを公表し、
既に長男がいたことが判明する。

ダイエットは、失敗。
まぁ、誤差だが。
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
まぁ、朝7時半起きは普通過ぎる。
今日は風呂の日。
炭酸水の日。
痩せる日だ。
痩せんと。
さ、頑張るか。
減った。
72㎏台に。
まぁ、減った感じはしてたが。
便通も良い。
朝も早かったし。
今日はもう朝8時。
朝5時起きしたが、寝てしまった。
まぁ、夢まで見たが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「蒼穹のファフナー EXODUS」 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
タッチインターフェース (touch interface)について調べた。
タッチインターフェース(英:touch interface)とは
指でポチポチやったりペンで
グサグサやることで操作できるやつのこと
です。
まぁ「タッチインターフェース」って単語が出てきたら
「指とかペンで操作できるやつなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
TRUE の Around the TRUE。
唐沢 美帆(からさわ みほ、1983年7月15日 - )は、
日本の女性歌手、作詞家。東京都出身。
所属事務所は、SCOOP MUSIC。
所属レーベルはランティス。
2014年より「TRUE(トゥルー)」名義でも活動している。
1999年 - 『逮捕しちゃうぞ the MOVIE』の主題歌を歌う
NITROとして1か月間の期間限定ユニットを結成。
2000年 - 島野聡プロデュースにより
「anytime,anywhere」で歌手デビュー。
2001年 - 『Way to Love』が月9ドラマの挿入歌に抜擢。
売上げ30万枚、オリコン10位を獲得。
2009年 - 「Way to Love〜最後の恋〜 feat.唐沢美帆」が
着うた30万ダウンロードを記録。

ダイエットは、まぁまぁ。
72㎏台だしね。
まぁ、直ぐ元に戻るでしょう。
そんなに72㎏台甘くない。
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
未だ、眠いなぁ。
まぁ、1時間くらいなら寝れる感じではあるが。
なるべく、ストレスフリーにしたい所。

73.3㎏。‐0.1㎏。

2021年12月14日 日常
減った。
というか、寝汗で減ったぽいが。
熟睡してた。
またしても、仮眠のつもりが、
もう午前3時。
午後11時から記憶が無い。
まぁ、今から朝飯まで作業すれば、
挽回できるが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
乃木坂工事中 続きと
マブラヴ オルタネイティヴ を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
非接触温度センサー (non-contact temperature sensor)について調べた。
非接触温度センサー
(英:non-contact temperature sensor)とは
温度センサーの分類のひとつ
であり
対象にくっつけないで温度を測れる温度センサーのこと
です。
まぁ「非接触温度センサー」って単語が出てきたら
「くっつけないで測れる温度センサーなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
杏沙子 の フェルマータ。
杏沙子(あさこ、1994年4月4日 - )は、
日本の女性シンガー。鳥取県出身。
鳥取県立鳥取西高等学校、横浜国立大学卒業。
Wonderwave所属。
レーベルはJVCケンウッド・ビクターエンタテインメント。
2016年
1stシングル『道』を7月15日に原宿ASTRO HALLにて
インディーズでリリース。
2017年
2ndシングル『マイダーリン』を
6月17日2ndワンマンライブ"あさこらんど"(渋谷WWW)にて
インディーズでリリース。
2018年
7月11日にミニアルバム『花火の魔法』でメジャーデビュー。
2019年
2月13日に1stフルアルバム『フェルマータ』をリリース。
8月7日に1stシングル『ファーストフライト』をリリース。

ダイエットは、まぁまぁ。
寝汗で減ったので。
何だが、水一杯飲んでから計ったので、
そんなもんだろう。
まぁ、乾パン食ったし、
これから起きてれば、まぁ大丈夫だろう。
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
さて、頑張るか。
午前2時半だ。

73.4㎏。‐0.3㎏。

2021年12月13日 日常
減った。
コップ1杯分。
風呂もあった。
しかし、何せ、爆睡した。
午後11時頃から記憶が無い。
気が付けば、朝7時半。
寝惚けたままバイトに行った。
寒くて目覚めたが。
もう午後7時。
作業系は終わったが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
乃木坂工事中 途中。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
クラフト生産方式 (craft production system)について調べた。
クラフト生産方式(英:craft production system)とは
個人的には「セル生産方式」との違いがよく分かっていない用語。
用語の中身としては
工場とかで製品を作ったりする際のやり方のひとつ
であり
この工程はこの人がやって
~次の工程はこの人がやって~みたいに
工程ごとに他の人に引き継ぐのではなく、
1つの製品を1人(もしくは数人)で作るやり方
です。
まぁ「クラフト生産方式」って単語が出てきたら
「1つの製品を1人(もしくは数人)で作るやり方なんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
愛内里菜 の POWER OF WORDS。
愛内 里菜(あいうち りな、1980年7月31日 - )は、
日本の女性歌手、実業家、タレント、元モデル。
2021年3月までの歌手名義はR (あーる)。
旧称は垣内 りか(かきうち りか)で、
それ以前に用いていた旧称と本名は垣内 里佳子(かきうち りかこ)。
ドッグブランド「Bon Bon Copine(ボンボンコピーヌ)」
プロデューサー。血液型はA型。
GIZA studioが開催した1999年の
『SUPER STARLIGHT CONTEST』で所属が決定した。
デビュー当初はビーイング代表のKANONJI が
プロデューサーを務めたが、
途中からセルフプロデュースを中心に活動するようになる。
デビュー当初はトランス系やクラブ・ダンス系の曲が多く
カップリングにもリミックス曲取り入れていたが、
次第にロックやのバラード作品が中心となった。
作曲は、大野愛果、徳永暁人、川島だりあ、輝門など、
編曲は尾城九龍、徳永暁人、corin.などが中心である。
甲高く透き通った声、高音で良く通る声と言われている 一方で、
低音域の表現力もある。

ダイエットは、まぁまぁ。
減ったしね。
体感も減っていた。
炭酸水効果か。
朝5時に起きたのが大きい。
お陰で、その日は寝過ごしたが。
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
まあ、作業系が直ぐ終わって良かった。
無理は良くない。
さて、頑張るか。

73.7㎏。‐0.1㎏。

2021年12月12日 日常
体感通り減った。
減った感じはしてた。
便通も良い。
小便の切れも良かった。
明日は、炭酸水の日。
更なるダイエットを期待できる。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「ジャヒー様はくじけない!」 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
かんばん方式 (kanban method)について調べた。
かんばん方式(英:kanban method)とは
在庫に「かんばん」と呼ばれる紙をペタペタ貼ったり
はがしたりすることで余計な在庫を持たず必要なときに
必要な分だけ用意するやり方。
もう少し具体的に書くと
部品なり何なりを「これをいつに何個ちょうだい」と依頼する
→そいつが手元に届いた時点で、
そいつに「次はいつ何個のコレをちょうだい」を書いた紙(かんばん)を貼る
→そいつを使い始めたら「かんばん」をはがして、
そいつを納めてくれる人に渡す
→そいつを納める人は「かんばん」の指示に従って次のやつを用意する、
やり方
です。
まぁ「かんばん方式」って単語が出てきたら
「『かんばん』を活用することで余計な在庫を持たず
必要なときに必要な分だけ用意するやり方なんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
Cyua の Selector Best -Ever After-。
Cyua(キュア、5月1日 - )は、
日本の女性歌手。東京都出身。
高校時代は、『月刊オーディション』誌の読者モデルだった。
2001年、Lensの開催するヴォーカルオーディションに合格し、
FILTRIKE(Filtrike、filtrike とも)を結成した。
FILTRIKEは2003年インディーズでCDデビューするが、
2005年のワンマンライブを最後に活動中止した。
一方で、2004年11月、ZUNTATAのアルバム
『Ray’z PREMIUM BOX -BEYOND-』に
「TAMAYO Feauturing Cyua」として参加した。
これより、作曲家TAMAYOとのコラボレーションが始まり、
ユニットBETTA FLASHの結成にいたった。
FILTRIKE解散後はソロとBETTA FLASHでの活動となっている。

ダイエットは、まぁまぁ。
減ったしね。
体感減ったのが大きい。
プログラミングも順調。
頭を使い痩せた模様。
食ってる量は然程変わらん。
寧ろ、珈琲のアテに洋菓子を食うなど、
多めの食事量。
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時に起きた。
作業を済ませ、趣味の時間にする。
ゲームもする。
朝飯食ったら寝るかもしれんが、
今日は休みなので、多少の無理も効く。

73.8㎏。キープ。

2021年12月11日 日常
キープだった。
まぁ、増えた感じがしてたんだが。
乾パン食うわ、煎餅食うわ、バナナ食うわしてたからね。
もう朝4時。
仮眠のつもりが、寝てしまった。
夢まで見た。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「先輩がうざい後輩の話」 と
「ビルディバイド コードブラック- #000000 -」 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ペンテスターについて調べた。
ペンテスターとは
ペネトレーションテスト(ペンテスト)をやるのがお仕事の人のこと。
もう少し具体的に書くと
システムに対して悪い人がやりそうな攻撃を実際にやってみて、
不正に侵入できないようになっているか確認するテストをやる人
です。
まぁ「ペンテスター」って単語が出てきたら
「侵入されないかな?確認テストをやる人なんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
鈴木このみ の lead。
鈴木 このみ(すずき このみ、1996年11月5日 - )は、
日本の女性歌手。大阪府出身。
血液型はA型。
第5回全日本アニソングランプリ決勝大会グランプリ受賞者。
愛称はこのみん。
人見知りと泣き虫を克服するために幼少時より
歌とダンスを学び、ミュージカルなどに出演していたが、
友人から2008年放送の『マクロスF』を
勧められたことをきっかけに、
アニソンシンガーを目指すようになった。
2010年5月4日、第14回ORC200ヴォーカルクイーンコンテストで
グランプリ獲得。

ダイエットは、まぁまぁ。
増えては無いからね。
74㎏まで行くとアレだが。
ギリギリな感じ。
もう朝4時だ。
さっきまで寝ていた。
もう寝ない。
まぁ、朝飯食って寝るかもしれんが。
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
作業済ませよう。
機械作業済まして、趣味の時間にしよう。
さて、やるか。

73.8㎏。+0.4㎏。

2021年12月10日 日常
増えた。
74㎏台突入してないだけマシなのか。
10日で4㎏。
やヴぁい。
朝5時に起きた。
さて、作業済ますか。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ルパン三世 PART6』 と
少女☆歌劇 レヴュー・スタァライト を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
アクチュエータ (actuator)について調べた。
アクチュエータ(英:actuator)とは
電気とかのエネルギーを何かを動かす力に変える装置のこと
……みたいだけど、
機械系が得意じゃない私はよく分かっていないよ、ゴメンね
です。
まぁ「アクチュエータ」って単語が出てきたら
「エネルギーを動きに変える装置なんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
沼倉愛美 の Climber’s High!。
沼倉 愛美(ぬまくら まなみ、1988年[8]4月15日 - )は、
日本の女性声優、歌手。
神奈川県横浜市出身 。
アーツビジョン所属。
愛称は主にぬーさん。
日本ナレーション演技研究所出身。
バンダイナムコゲームスのシミュレーションゲーム
『THE IDOLM@STER』シリーズの1つ
『THE IDOLM@STER SP』に我那覇響役として抜擢され注目を集める。
デビュー作である『THE IDOLM@STER SP』の
オーディションでは「ETERNAL WIND〜ほほえみは光る風の中〜」を
歌い合格。
テレビアニメ初出演作は『銀魂』。
2016年7月21日、フライングドッグレーベルより歌手デビューする事を発表。
それに伴いオフィシャルサイトの開設や個人のブログの移設など一本化し、
公式twitter「@numakura_manami 沼倉愛美(公式)」を開始した。

ダイエットは、退廃。大敗。
まぁ、カロリーメイト、ボリボリ。
デカビタCはゴクゴク。
欲望のままに、食い散らかしては、太るわな。
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
デカビタCを飲んだ。
さて、朝5時に起きて、
朝飯食って寝るのも勿体ない。
ま、寝不足になるかもだが。
作業系済ませよう。

73.4㎏。+0.2㎏。

2021年12月9日 日常
コップ1杯分増えた。
誤差だが。
風呂入ってこれだからね。
73㎏台は厳しいね。
もう朝7時だが。
朝5時起きで、チラシ配った。
差し込み口があるフードに鍵がかかってる家もあった。
そもそも、差し込み口が塞がってる家もある。
差し込み口の前にモノを置いて、チラシを入れると、モノが落ちる様にしてある
家もある。
嫌がらせかと思う様な家もある。
最初から、ウチには入れないでくださいと、家の前で待ち受けている家もある。
まぁ、無理強いはしないんだけど。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「蒼穹のファフナー EXODUS」 と
たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語
を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ピュニコード (Punycode)について調べた。
ピュニコード (Punycode)とは
ドメイン名にアルファベット以外を使えるようにするための仕組み
であり
「ほげ.example.com」→「xn--18j4d.example.com」のように、
ドメイン名に含まれるアルファベット以外の文字を内部的に
アルファベットに変換する仕組み
です。
あるいは
ドメイン名に含まれるアルファベット以外の文字を
内部的にアルファベットに変換する際に使う、
アルファベット以外(日本語とか)の文字と
アルファベットの対応表
です。
まぁ「Punycode」って単語が出てきたら
「ドメイン名にアルファベット以外を使うための仕組みなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
Rod Stewart の A Spanner In The Works。
新庄ビッグボスに似てないか?この人。
サー・ロデリック・デイヴィッド・“ロッド”・スチュワート
(Sir Roderick David "Rod" Stewart、1945年1月10日 - )は、
スコットランド家系のイギリスのミュージシャン。
「ローリング・ストーンの選ぶ歴史上最も偉大な100人のシンガー」
において第59位。
「Q誌の選ぶ歴史上最も偉大な100人のシンガー」において第33位。
1960年代後半からジェフ・ベック・グループ、
フェイセズでの在籍を経てソロで活躍。
個性的なハスキーボイスの持ち主で、
そのボーカル・スタイルは一部のロック・ミュージシャンに影響を与えた。
10代の頃にはプロ・サッカーの3部リーグのチームの
トライアルも受けたことで知られている。
ライブでは客席にサッカーボールを蹴り込むパフォーマンスが
定番となっている。

ダイエットは、失敗。
誤差だがね。
風呂入ってこれだから。
風呂上がりで73.9㎏。
既にやヴぁい。
まぁ、調整は上手く行った方だ。
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
デカビタCを飲んだ。
バナナ食った。
今日は炭酸の日。
バイト帰りに、ガラナを飲む。
さて、作業すっかな。

73.2㎏。‐0.2㎏。

2021年12月8日 日常
微妙に減った。
風呂無し。
まぁ、もう日付も変わり、午後7時なんだが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「蒼穹のファフナー EXODUS」 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
DNSリフレクション攻撃について調べた。
DNSリフレクション攻撃(英:DNS reflection attack)とは
「DNS Amp攻撃」のこと。
用語の中身としては
DNSサーバさんからの返事をおまえに集めちゃるぜ攻撃のこと
です。
もう少し具体的に書くと
身元を詐称してDNSサーバさんに問い合わせを行い、
詐称した相手に対してお返事させることで、
詐称した相手を忙しくさせる嫌がらせ
です。
まぁ「DNSリフレクション攻撃」って単語が出てきたら
「DNSサーバさんからのお返事をおまえに集めちゃるぜ攻撃なんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
Aqua Timez の ダレカの地上絵 [初回盤]。
Aqua Timez(アクア・タイムズ)は、
日本のロックバンド。
略称・愛称は「アクア」など。
2003年結成。
2005年にミニアルバム『空いっぱいに奏でる祈り』で
インディーズデビュー。
収録曲「等身大のラブソング」が注目されインディーズながら
80万枚を超えるセールスを記録する。
2006年4月、2ndミニアルバム『「七色の落書き」』で
メジャーデビュー。
『NHK紅白歌合戦』に2度出演した。
2018年解散。

ダイエットは、まぁまぁ。
風呂無しでこれはまぁまぁ。
まぁ、体重が体重なんで、
74㎏行かないのがやっとなんだが。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
もう午後7時。
昨日は、仮眠のつもりが、起きたら朝7時半。
寝惚けたまま、バイトに行った。
まぁ、今日の残り、頑張ろう。

73.4㎏。+0.4㎏。

2021年12月7日 日常
何せ、寝過ごした。
仮眠のつもりが熟睡。
しかも、眼鏡付けたまま。
危ない。
まぁ、もう朝の5時な訳で。
寝ない。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
乃木坂工事中 と
マブラヴ オルタネイティヴ を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
PCI-eについて調べた。
PCI-eとは
「PCI Express」のこと。
用語の中身としては
パソコンさんの中に追加で部品をくっつけるための規格のひとつ
です。
もう少し具体的に書くと
例えばパソコンさんの蓋をパカッと開けて中に
LANボードとかの板状の部品をプスっと挿すとして、
追加で挿した板状の部品とパソコンさんの中に元々あった部品が
やり取りするための規格のひとつ
です。
まぁ「PCI-e」って単語が出てきたら
「PCI Expressのことなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
雨宮天 の Various BLUE。
声優さんですな。
姫ボイス。
雨宮 天(あまみや そら、1993年8月28日 - )は、
日本の女性声優、歌手。ミュージックレイン所属。
愛称は天(てん)ちゃん。
東京都出身。身長160cm。血液型はAB型。
主な出演作に『一週間フレンズ。』(藤宮香織)、
『東京喰種トーキョーグール』シリーズ(霧島董香)、
『七つの大罪』シリーズ(エリザベス)、
『この素晴らしい世界に祝福を!』シリーズ(アクア)などがある。
高校2年生の時、アニメが好きな友人から紹介されて、
声優の沢城みゆきが演じるキャラクターを集めた動画を
動画サイトで視聴する。
いろいろな役を演じ分ける演技に感銘を受け
「かっこいい、私もなりたい」と声優を志す。
当初は出演した作品名や内容も知らないまま、
彼女が演じる動画をMP3にし毎朝登校時間に聴いていた。
こうした経緯から「アニメが好きで声優になったというより
声優が好きで声優になった」と述べている。

ダイエットは、退廃。大敗。
まぁ、風呂入ってこれだからね。
73㎏を切るのは難しい。
今日も寝過ごしてるし。
まぁ、睡眠不足にはなってないが。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
アンドロイド版しかないゲームがあったが、
エミュレーターあれば、PCでもできるそうだ。
やってみっか。
減った。
朝5時効果か。
今日は、二度寝して、朝6時台。
まぁ、もう寝ないでおこう。
ちょっと仮眠のつもりが、タップリ寝た。
夢まで見た。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「ジャヒー様はくじけない!」 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
反復問い合わせ【DNS】 (iterative query)について調べた。
反復問い合わせ【DNS】(英:iterative query)とは
「非再帰問い合わせ」のこと。
用語の中身としては
DNSサーバさんに対する問い合わせの種類(分類?)のひとつ
であり
「こんなことが知りたいんだけどさ。もし知っていたら教えてよ」な
問い合わせのこと
です。
まぁ「反復問い合わせ」って単語が出てきたら
「DNSサーバに対する『もし知っていたら教えて』な
問い合わせなんだな~」と、お考えください。

今日の音楽。
Cyua の Selector Best -Ever After-。
Cyua(キュア、5月1日 - )は、日本の女性歌手。
東京都出身。
高校時代は、『月刊オーディション』誌の読者モデルだった。
2001年、Lensの開催するヴォーカルオーディションに合格し、
FILTRIKE(Filtrike、filtrike とも)を結成した。
FILTRIKEは2003年インディーズでCDデビューするが、
2005年のワンマンライブを最後に活動中止した。
一方で、2004年11月、ZUNTATAのアルバム
『Ray’z PREMIUM BOX -BEYOND-』に
「TAMAYO Feauturing Cyua」として参加した。
これより、作曲家TAMAYOとのコラボレーションが始まり、
ユニットBETTA FLASHの結成にいたった。
FILTRIKE解散後はソロとBETTA FLASHでの活動となっている。

ダイエットは、まぁまぁ。
減ったしねぇ。誤差だが。
まぁ、寝てないので減っただけぽい。
あと、頭を使った。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
今日はもう寝ない。
充分寝た。
さて、頑張るか。
コップ一杯分減った。
まぁ、誤差だが。
増えなかったのが大きい。
何せ、成吉思汗食ったから。
南瓜とかも食ったが。
ラム肉は太らんのかのう。
朝5時に起きた。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ブルーピリオド』 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
DNS増幅攻撃について調べた。
DNS増幅攻撃(英:DNS amplification attack)とは
「DNS Amp攻撃」のこと。
用語の中身としては
DNSサーバさんからの返事を
おまえに集めちゃるぜ攻撃のこと
です。
もう少し具体的に書くと
身元を詐称してDNSサーバさんに問い合わせを行い、
詐称した相手に対してお返事させることで、
詐称した相手を忙しくさせる嫌がらせ
です。
まぁ「DNS増幅攻撃」って単語が出てきたら
「DNSサーバさんからのお返事をおまえに
集めちゃるぜ攻撃なんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
水樹奈々 の THE MUSEUM II。
声優歌手の草分け的存在っすな。
水樹 奈々(みずき なな、1980年1月21日 - )は、
日本の声優、歌手、ナレーター、舞台女優。
愛媛県新居浜市出身。
StarCrewとKING AMUSEMENT CREATIVEに所属。
公式ファンクラブは「S.C. NANA NET」。
代表作に『NARUTO -ナルト-』(日向ヒナタ)、
『水樹奈々 スマイルギャング』、
『MUSIC JAPAN』(ナレーション)、
『ハートキャッチプリキュア!』(花咲つぼみ / キュアブロッサム)などが、
代表曲に「深愛」、「ETERNAL BLAZE」、
「Synchrogazer」などがある。
実妹は歌手のMiKA。
2020年7月、音楽関係者の男性と結婚。

ダイエットは、まぁまぁ。
増えてないのが救い。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時に起きれた。
作業を済まして、やりたい事をやる。
朝飯食ったら寝るかもしれんが。
運動もしよう。
今日は、炭酸水の日。
珈琲と緑茶飲んだら、次は炭酸水。
ばっちり、便通を良くする。
キープだった。
まぁ、今日は鍋で、鱈腹食っても
太らん感じだったが。
朝飯抜きで、昼に朝飯食ったし。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「先輩がうざい後輩の話」 と
「ビルディバイド コードブラック- #000000 -」 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
シークェルについて調べた。
シークェルとは
「SQL」のこと。
用語の中身としては
データベースとやり取りするときに
使う言葉(のひとつ)
です。
まぁ「シークェル」って単語が出てきたら
「SQLのことなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
EGOIST の Extra terrestrial Biological Entities。
EGOIST(エゴイスト)は、
日本の音楽グループ。
テレビアニメ『ギルティクラウン』に登場するヒロインの
楪いのりがボーカルを務める架空のアーティストグループとして
結成され、同作の主題歌・劇中歌を担当した。
同作終了後も他アニメへの楽曲提供やライブ活動を続けている。
『ギルティクラウン』終了後の活動に関して、
3枚目のシングル『名前のない怪物』リリース時の
インタビューにおいて、
楽曲作成を担当するryoは
「いのりちゃんというキャラクターが思念体みたいなものになって、
別の世界へ集くんを探しに行く、みたいなイメージです。」と
語っている。
プロデュースは、supercellのryoが手がけている。
楪いのりの歌パートとしてボーカルを担当するchellyは、
2011年の5月から7月にかけて行われたsupercellの
新ボーカリストオーディションにおいて、
2000人を超える応募者の中からryoによって選ばれた。

ダイエットは、まぁね。
まぁまぁ。
減っても増えてもいないし。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時に起きれた。
もう30分経つが。
なんかまた眠くなってきたが。
寝ないでおこう。

73.8㎏。‐1kg。

2021年12月3日 日常
減った。
まぁ、増え過ぎていたんだが。
風呂も入った。
病院に行ってきた。
体重測定と採血検査があった。
悪玉コレステロールが高いんだよね。
半年に一度測定する。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ルパン三世 PART6』 と
少女☆歌劇 レヴュー・スタァライト を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ディジタル難民について調べた。
ディジタル難民とは
多分「コンピュータが使えるのを前提とした世の中に
どんどん変わってきているけど、
自分はコンピュータが苦手だから、
逆に不便で生きにくい世の中になっていってるんだよなぁ……」
な人たちのこと
です。
まぁ「ディジタル難民」って単語が出てきたら
「『コンピュータとかよく分からないから、
世の中の流れについていけないよ~』な人のことなんだな~」と、
お考えください。

今日の音楽。
コブクロ の ALL TIME BEST 1998-2018 [Disc 1]。
コブクロは、黒田俊介と小渕健太郎からなる
日本の音楽デュオである。
所属レーベルはワーナーミュージック・ジャパン。
所属芸能事務所はミノスケオフィスコブクロで、
研音と業務提携している。
1998年5月、サニックスのセールスマンとして勤務する傍ら、
毎週土曜日に単独で路上ライブをしていた小渕と、
ストリートミュージシャンをしていた黒田が
堺市の堺東銀座通り商店街で出会い、意気投合。
同年9月、黒田からの提案で小渕が黒田に楽曲を提供したが、
あまりにも黒田のギター演奏がお粗末だったため、
成り行きで小渕がギターを弾きコーラスをつけるサポートをした。
それを数週繰り返すうちに、
黒田から小渕に「一緒に組もう」とユニット結成を持ちかけ、
「コブクロ」が結成された。
ちなみに、その時に小渕が黒田に提供した楽曲が、
後の2005年にシングルとしてリリースされた「桜」である。

ダイエットは、まぁ成功。
太り過ぎてたんだがね。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時には起きれなかった。
まぁ、しっかり寝たのが逆に良かったかもしれんが。
さて、頑張るか。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >

 

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

テーマ別日記一覧

最新のコメント

日記内を検索