73.7㎏。‐0.7㎏。

2022年3月27日日常コメント (2)

減った。
まぁ、走り回って新聞配達したしなぁ。
青汁も効果あるのかとも思う。
午前2時台起き達成。
午前0時就寝。
殆ど寝てない。
でも、眠くない。
付加価値である。
＋αである。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
孤独のグルメを見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
夜間バッチについて調べた。
夜間バッチとは
「人気のない夜のうちに終わらせておけよ」な
使命が割り当てられているバッチ処理のこと
です。
まぁ「夜間バッチ」って単語が出てきたら
「夜のうちに実施されるバッチ処理なんだな～」と、
お考えください。

今日の音楽。
植松伸夫　の　F.F.7 メインテーマ。
植松伸夫（うえまつのぶお、1959年3月21日 - ）は、
日本の作曲家。高知県高知市出身。
株式会社DOG EAR RECORDS、有限会社SMILEPLEASE代表。
愛称はノビヨ（公式）。
姪が幼少の頃「ノブオ」の「ブ」と「オ」が発音しきれず、
「ノビヨ」と呼ばれていたことに由来する。
『ファイナルファンタジーシリーズ』の音楽における生みの親である。
世界的に高い評価を受けて、ビデオゲーム界のベートーベンと評される。
1971年、12歳のときに姉のピアノを勝手に弄り始める。
最初の作曲は小学生の時だった。
高知学芸高等学校を経て、神奈川大学外国語学部英文学科卒業。
CM音楽や日活ロマンポルノ作品の音楽制作などを経て、1986年、
後に共に『FF』を作ることになる坂口博信に誘われてスクウェア
（現スクウェア・エニックス）入社。

ダイエットは、まぁね。
減ったしね。
走り回るとやはり減る。
今日は、午前2時台起き達成。
しかも、就寝は午前0時。
不思議と眠くない。
ガンダムZZでも探すか。
どっかにあるはずなんだよね。
未だ、1回しか見てないんだが。DVD。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
Excelで、DVDの整理してあるから、それ見てみるか。
あとは、ユビワザを見るか。
もう直ぐ、見終わる。ある分はね。
ブルーレイレコーダ自体、去年のGWに買ったものなので、
それ以前のデータが無い。
まぁ、２TB録画できるから、まぁまぁなんだろうけど。
安かった。
型落ちなんだろうね。
４TBとかもあるらしい。

まるこ

2022年3月27日6:21

おはようございます。
すごいですね！ガッサリ減りましたね！
やはり運動ですか？参考にします。

オースティン

2022年3月27日7:09

おはようございます。
しかも、今計ったら、75.0㎏。
大量に服を着ているので、測定時はパンツ1丁なので、
恐らく、73.0㎏。
新聞配達時、走れるだけ走って、疲れたら、歩く、
また、走る、歩く、走るですね。
早く終わるし、後、飯は、体重測定後に食ってますね。
夜、もぞもぞ起きて、何か食うよりは良いですから。
晩飯食わない訳では無いですが、間食は、寝る前に摂る様にしてます。
後、休みの日の朝は早く起きる様にしてます。
休日はカロリー使わなさ気なので、時間で消費ですね。