74.0㎏。キープ。
2022年3月19日 日常 コメント (2)何か、8千歩くらしか歩いてない様で、
多分、2割くらい走ってたからだと思うが。
走って痩せたぽい。
何時もより、15分くらい早く、新聞配達終了。
配達前に、変な小母ちゃんに会った。
どうやら、チラシ配りを始めたらしい。
まぁ、自分でやったぽいが。
伝言とか意味不明なんだよね。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
昨日は、地震があったか。
「ヴァニタスの手記」を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
ピュニコード (Punycode)について調べた。
ピュニコード (Punycode)とは
ドメイン名にアルファベット以外を使えるようにするための仕組み
であり
「ほげ.example.com」→
「xn--18j4d.example.com」のように、
ドメイン名に含まれるアルファベット以外の文字を
内部的にアルファベットに変換する仕組み
です。
あるいは
ドメイン名に含まれるアルファベット以外の文字を
内部的にアルファベットに変換する際に使う、
アルファベット以外（日本語とか）の文字とアルファベットの対応表
です。
まぁ「Punycode」って単語が出てきたら
「ドメイン名にアルファベット以外を使うための仕組みなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
牧野由依 の タビノオト。
牧野 由依（まきの ゆい、1986年1月19日 - ）は、
日本の声優、女優、歌手、ピアニスト。
三重県出身。
所属芸能事務所はアミューズ、
所属レコードレーベルはインペリアルレコード。
東京音楽大学付属高等学校、
東京音楽大学器楽専攻ピアノ科卒業。
3歳から子役タレント事務所・シーアンドティー
（キャロット）に所属し芸能活動を開始する。
後にキャロットの大人タレント部門・オフィス高木にも所属した。
4歳よりピアノを習い始める
（斉藤恒芳、加藤麗子、歳森今日子に師事）。
8歳の時に父親の牧野信博がバックバンドとしてステージをサポートした
麗美の紹介で岩井俊二と出会い、
『Love Letter』に劇伴のピアノ演奏で参加する。
ダイエットは、まぁね。
変わってない。
雪道という程でもないが、2割くらい走ったので、
キープできた。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
午前4時起き達成。
付加価値である。
＋αである。
まぁ、朝飯食ったらねるぽいが。
さ、頑張るか。
多分、2割くらい走ってたからだと思うが。
走って痩せたぽい。
何時もより、15分くらい早く、新聞配達終了。
配達前に、変な小母ちゃんに会った。
どうやら、チラシ配りを始めたらしい。
まぁ、自分でやったぽいが。
伝言とか意味不明なんだよね。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
昨日は、地震があったか。
「ヴァニタスの手記」を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
ピュニコード (Punycode)について調べた。
ピュニコード (Punycode)とは
ドメイン名にアルファベット以外を使えるようにするための仕組み
であり
「ほげ.example.com」→
「xn--18j4d.example.com」のように、
ドメイン名に含まれるアルファベット以外の文字を
内部的にアルファベットに変換する仕組み
です。
あるいは
ドメイン名に含まれるアルファベット以外の文字を
内部的にアルファベットに変換する際に使う、
アルファベット以外（日本語とか）の文字とアルファベットの対応表
です。
まぁ「Punycode」って単語が出てきたら
「ドメイン名にアルファベット以外を使うための仕組みなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
牧野由依 の タビノオト。
牧野 由依（まきの ゆい、1986年1月19日 - ）は、
日本の声優、女優、歌手、ピアニスト。
三重県出身。
所属芸能事務所はアミューズ、
所属レコードレーベルはインペリアルレコード。
東京音楽大学付属高等学校、
東京音楽大学器楽専攻ピアノ科卒業。
3歳から子役タレント事務所・シーアンドティー
（キャロット）に所属し芸能活動を開始する。
後にキャロットの大人タレント部門・オフィス高木にも所属した。
4歳よりピアノを習い始める
（斉藤恒芳、加藤麗子、歳森今日子に師事）。
8歳の時に父親の牧野信博がバックバンドとしてステージをサポートした
麗美の紹介で岩井俊二と出会い、
『Love Letter』に劇伴のピアノ演奏で参加する。
ダイエットは、まぁね。
変わってない。
雪道という程でもないが、2割くらい走ったので、
キープできた。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
午前4時起き達成。
付加価値である。
＋αである。
まぁ、朝飯食ったらねるぽいが。
さ、頑張るか。
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コメント
キープ何よりです。お互いコツコツですね。
キープ良かったです。
まるこさんも、順調そうですね。
結構、走ってます。仕事中。