73.7㎏。‐1.1㎏。
2022年2月19日 日常 コメント (2)これぞ、ダイエット。
1㎏以上減った。
特にこれと言って、風呂も入ってないし、
運動もそこそこ。
だが、便通は良かった。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「ヴァニタスの手記」を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
Wake on LAN (ウェイク・オン・ラン)について調べた。
Wake on LAN (ウェイク・オン・ラン)とは
パソコンさん向けモーニングコール機能
もう少し真面目っぽく書くと
ネットワークにつながっている他のコンピュータから、
目的のコンピュータの電源を入れるための仕組み
です。
まぁ「Wake on LAN」って単語が出てきたら
「遠隔操作でパソコンの電源を入れるための仕組みなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
浜田麻里 の Persona。
浜田 麻里（はまだ まり、1962年7月18日 - ）は、
日本のシンガーソングライター。
東京都出身。血液型はA型。
小学生の時に地元の合唱団に参加、
中学生の頃からテレビのコマーシャルソングの収録に参加していた。
都立武蔵丘高校入学後はパンクロックバンド
『麻里バンド』を結成。
青山学院大学文学部に進学し『Misty Cats』のヴォーカルとして活動。
1983年、糸井重里による
『麻里ちゃんは、ヘビーメタル。』というキャッチコピーとともに、
LOUDNESSの樋口宗孝プロデュースによるアルバム
『Lunatic Doll〜暗殺警告』でメジャーデビュー。
1980年代に女性ロックヴォーカリストの旗手として注目を集め、
当時のハードロックジャンルとしては異例とも言える
アルバム売り上げを誇っていた。
ダイエットは、上々。
なかなか良いね。
ストンと落ちた感じ。
風呂も炭酸水も無しでコレは良い。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
午前1時45分就寝。
朝5時起き成らずも、やる事やって寝たのは良かった。
今計ったら、77㎏ジャスト。
大量に服を着ている。
風呂もあるし、調整はできそうだが。
漫画読むか。
1㎏以上減った。
特にこれと言って、風呂も入ってないし、
運動もそこそこ。
だが、便通は良かった。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「ヴァニタスの手記」を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
Wake on LAN (ウェイク・オン・ラン)について調べた。
Wake on LAN (ウェイク・オン・ラン)とは
パソコンさん向けモーニングコール機能
もう少し真面目っぽく書くと
ネットワークにつながっている他のコンピュータから、
目的のコンピュータの電源を入れるための仕組み
です。
まぁ「Wake on LAN」って単語が出てきたら
「遠隔操作でパソコンの電源を入れるための仕組みなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
浜田麻里 の Persona。
浜田 麻里（はまだ まり、1962年7月18日 - ）は、
日本のシンガーソングライター。
東京都出身。血液型はA型。
小学生の時に地元の合唱団に参加、
中学生の頃からテレビのコマーシャルソングの収録に参加していた。
都立武蔵丘高校入学後はパンクロックバンド
『麻里バンド』を結成。
青山学院大学文学部に進学し『Misty Cats』のヴォーカルとして活動。
1983年、糸井重里による
『麻里ちゃんは、ヘビーメタル。』というキャッチコピーとともに、
LOUDNESSの樋口宗孝プロデュースによるアルバム
『Lunatic Doll〜暗殺警告』でメジャーデビュー。
1980年代に女性ロックヴォーカリストの旗手として注目を集め、
当時のハードロックジャンルとしては異例とも言える
アルバム売り上げを誇っていた。
ダイエットは、上々。
なかなか良いね。
ストンと落ちた感じ。
風呂も炭酸水も無しでコレは良い。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
午前1時45分就寝。
朝5時起き成らずも、やる事やって寝たのは良かった。
今計ったら、77㎏ジャスト。
大量に服を着ている。
風呂もあるし、調整はできそうだが。
漫画読むか。
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コメント
これぞダイエット！！そんな数字ですね！素晴らしい！！
達成感ありますよね。いいな〜〜！！
大量に服を着ているが。
今日は無理かな。
また、少し太る予定。