74.0㎏。キープ。

2022年1月23日日常

ちょいチート級。
わざと寒くして、小便出して、‐0.2㎏。
まぁ、本来なら、＋0.2㎏だわな。
今日は、炭酸水の日なので、何とか痩せたい。
今日は、午前4時台起床。
まぁ、良い感じだ。
睡眠も夢まで見て、良い感じだ。
夢は眠りが浅い事らしいが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
孤独のグルメを見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
tac【コマンド】について調べた。
tac【コマンド】とは
コンピュータさんに対する命令文（コマンド）のひとつ
であり
ファイルの中身を下から上に表示するときに使うコマンド
です。
まぁ「tac」ってコマンドが出てきたら
「ファイルの中身を下から上に表示するときに使うんだな～」と、
お考えください。

今日の音楽。
UNISON SQUARE GARDEN　の　Populus Populus。
UNISON SQUARE GARDEN
（ユニゾン・スクエア・ガーデン）は、
日本のスリーピースロックバンドである。
2004年に結成。略称は「ユニゾン」または「USG」。
公式ファンクラブは「UNICITY」。
所属レーベルはトイズファクトリー、
所属事務所はソニー・ミュージックアーティスツ。
斎藤宏介
ボーカルとギターを担当。
1985年6月24日（36歳）生まれ。O型。
米国ニューヨーク州・スカースデイル出身の帰国子女。
2019年10月20日よりXIIXのメンバーとしても活動中。
田淵智也
ベースとコーラスを担当。
1985年4月26日（36歳）生まれ。B型。
バンドのメインソングライター。
斎藤が作詞・作曲した「スカースデイル」および
「三日月の夜の真ん中」以外の全楽曲の作詞・作曲を手掛ける。
2015年10月29日よりQ-MHz、2018年11月26日よりTHE KEBABSのメンバーとしても活動中。
鈴木貴雄
ドラムスとコーラスを担当。
1985年6月13日（36歳）生まれ。A型。
バンドのグッズ開発を手掛ける。
2014年よりSchroeder-Headzのサポートで
マレーシアのJAZZ FESTIVALに出演するなど、
サポートミュージシャンとしても活動している。
2020年2月より「PACAO」名義で
Youtubeにてゲーム実況者としても活動中。

ダイエットは、まぁね。
変わらずです。
しかも、チート級。
今日は、午前4時台起床で、頗る調子が良い。
夢まで見てぐっすりだったし。
良い夢だったぽい。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
今日は、朝飯食って寝るにしろ、寝ないにしろ、
良かったと思う。
作業系・ゲーム・趣味に朝の時間を使う。
さぁ、頑張るか。