74.0㎏。‐0.1㎏。
2022年1月7日 日常僅かに減った。
まぁ、炭酸水の日だったが。
77.4㎏まで一時増えたが、調整が上手く行った模様。
今日は77.2㎏。
相変らず、太り気味である。
服が2㎏以上もあるのか。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ルパン三世 PART6』 を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
quoted-printableについて調べた。
quoted-printableとは
データを他の形式へ変換するやり方
（エンコード方式）のひとつ
であり
メールの本文を変換するときに、
たまに使われるエンコード方式
です。
もう少し具体的に書くと
8ビットの文字を7ビットのデータとして
送るときに使われるエンコード方式
です。
まぁ「quoted-printable」って単語が出てきたら
「データの変換方式のひとつなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
上坂すみれ の 20世紀の逆襲。
上坂 すみれ（うえさか すみれ、1991年12月19日 - ）は、
日本の声優、女優、タレント、歌手。
神奈川県出身。
ボイスキット所属。
レコードレーベルはKING AMUSEMENT CREATIVE。
オフィシャルファンクラブはすみぺれんぽう。
代表作には『中二病でも恋がしたい!』（凸守早苗）、
『アイドルマスター シンデレラガールズ』（アナスタシア）、
『スター☆トゥインクルプリキュア』（キュアコスモ）、
『イジらないで、長瀞さん』（長瀞さん）などがある。
ダイエットは、まぁね。
わざと寒くして、小便して0.2㎏減らすとかチートしてるし。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
昨日も午前1時45分には寝た。
しかし、朝5時起き成らず。
起きたいなぁ。
まぁ、起きても特にする事無いんだが。
作業くらいか。
まぁ、炭酸水の日だったが。
77.4㎏まで一時増えたが、調整が上手く行った模様。
今日は77.2㎏。
相変らず、太り気味である。
服が2㎏以上もあるのか。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ルパン三世 PART6』 を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
quoted-printableについて調べた。
quoted-printableとは
データを他の形式へ変換するやり方
（エンコード方式）のひとつ
であり
メールの本文を変換するときに、
たまに使われるエンコード方式
です。
もう少し具体的に書くと
8ビットの文字を7ビットのデータとして
送るときに使われるエンコード方式
です。
まぁ「quoted-printable」って単語が出てきたら
「データの変換方式のひとつなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
上坂すみれ の 20世紀の逆襲。
上坂 すみれ（うえさか すみれ、1991年12月19日 - ）は、
日本の声優、女優、タレント、歌手。
神奈川県出身。
ボイスキット所属。
レコードレーベルはKING AMUSEMENT CREATIVE。
オフィシャルファンクラブはすみぺれんぽう。
代表作には『中二病でも恋がしたい!』（凸守早苗）、
『アイドルマスター シンデレラガールズ』（アナスタシア）、
『スター☆トゥインクルプリキュア』（キュアコスモ）、
『イジらないで、長瀞さん』（長瀞さん）などがある。
ダイエットは、まぁね。
わざと寒くして、小便して0.2㎏減らすとかチートしてるし。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
昨日も午前1時45分には寝た。
しかし、朝5時起き成らず。
起きたいなぁ。
まぁ、起きても特にする事無いんだが。
作業くらいか。
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