73.6㎏。‐1kg。
2022年1月5日 日常 コメント (2)さっき計ったら、77㎏だったので、
油断大敵。
まぁ、服を沢山着込んでるんだが。
今日も朝5時起きならず。
気が付けば、卵かけご飯食って寝てた。
バイトには寝惚けて行った。
まぁ、昨日の夜は午前1時45分に寝たので、
やる事はやって寝たが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
孤独のグルメを見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
QCDについて調べた。
QCDとは
お仕事をする上でとっても大切な要素である
「品質（Quality）」と「コスト（Cost）」と
「納期（Delivery）」の頭文字をくっつけたもの
です。
まぁ「QCD」って単語が出てきたら
「お仕事で重要な、品質とコストと納期のことなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
やなぎなぎ の natte。
やなぎなぎ（1987年5月31日 - ）は、
日本の女性シンガーソングライター。
大阪府出身。
所属芸能事務所はインクストゥエンター、
所属レコードレーベルはNBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン。
幼少時、母親が近隣住民から貰ってきた
電子オルガンをきっかけに音楽に興味を持つ。
その後、中学の時に兄が買ってきたDTMソフトを使って作曲を始める。
2006年、音楽投稿サイト「プレイヤーズ王国」で
音楽活動を開始し、
多数のオリジナル曲を投稿する。
また、ガゼル名義で「ニコニコ動画」に歌ってみた
動画を投稿したり、
『ランティス組曲 feat.Nico Nico Artists』には
歌い手の1人として参加している。
その後、2008年3月に動画投稿サイト上の活動を引退。
supercellのゲストボーカルとしてnagi名義で参加する。
2009年にテレビアニメ『化物語』のエンディングテーマ曲
「君の知らない物語」を歌い、
シングル3枚とアルバム1枚をリリースする。
ダイエットは、まぁまぁ。
だって、今計ったら、77㎏ですもの。
草餅食ったし。
デカかった。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時起き、暫くしてない。
かなり違ってくると思うんだが。
やると。
まぁ、午後11時に記憶を無くすパターンがあるので、
それは避けたい。
午前1時45分に寝る、これを守ろう。
やる事やって寝る。
油断大敵。
まぁ、服を沢山着込んでるんだが。
今日も朝5時起きならず。
気が付けば、卵かけご飯食って寝てた。
バイトには寝惚けて行った。
まぁ、昨日の夜は午前1時45分に寝たので、
やる事はやって寝たが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
孤独のグルメを見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
QCDについて調べた。
QCDとは
お仕事をする上でとっても大切な要素である
「品質（Quality）」と「コスト（Cost）」と
「納期（Delivery）」の頭文字をくっつけたもの
です。
まぁ「QCD」って単語が出てきたら
「お仕事で重要な、品質とコストと納期のことなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
やなぎなぎ の natte。
やなぎなぎ（1987年5月31日 - ）は、
日本の女性シンガーソングライター。
大阪府出身。
所属芸能事務所はインクストゥエンター、
所属レコードレーベルはNBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン。
幼少時、母親が近隣住民から貰ってきた
電子オルガンをきっかけに音楽に興味を持つ。
その後、中学の時に兄が買ってきたDTMソフトを使って作曲を始める。
2006年、音楽投稿サイト「プレイヤーズ王国」で
音楽活動を開始し、
多数のオリジナル曲を投稿する。
また、ガゼル名義で「ニコニコ動画」に歌ってみた
動画を投稿したり、
『ランティス組曲 feat.Nico Nico Artists』には
歌い手の1人として参加している。
その後、2008年3月に動画投稿サイト上の活動を引退。
supercellのゲストボーカルとしてnagi名義で参加する。
2009年にテレビアニメ『化物語』のエンディングテーマ曲
「君の知らない物語」を歌い、
シングル3枚とアルバム1枚をリリースする。
ダイエットは、まぁまぁ。
だって、今計ったら、77㎏ですもの。
草餅食ったし。
デカかった。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時起き、暫くしてない。
かなり違ってくると思うんだが。
やると。
まぁ、午後11時に記憶を無くすパターンがあるので、
それは避けたい。
午前1時45分に寝る、これを守ろう。
やる事やって寝る。
- スポット情報
コメント
凄いじゃないですか！！いいな〜〜！！
私も気持ちが折れないように頑張ってみます。
まぁ、77㎏が鬼門ですね。
果たして、どこまで減るか、減らないか。
そもそもモコモコ着てて、何kg着てるかわからんのですが。