74.6㎏。キープ。
2022年1月4日 日常 コメント (2)キープだった。
しかし、今日は寝過ぎて、趣味の時間が無い。
寝るのは趣味でない。
気が付けば午後9時。
漫画読む時間すらない。
作業して、終わったらこの時間。
午前1時45分に寝れば、こんな事もなかったのに、
昨日は午後11時から記憶が無い。
電気代勿体ない。
昼間も寝て、寝惚けてバイトに行ったし。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
孤独のグルメを見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
ナチュラルキーについて調べた。
ナチュラルキー（英：natural key）とは
主キーの分類のひとつ
であり
すでにある項目を
「よし！この項目を主キーとして使おう！」と
決めて設定した主キーのこと
です。
言い方を変えると
（主キー用にわざわざ用意した項目ではなく）
それ自体が意味を持つ項目を使った主キーのこと
です。
まぁ「ナチュラルキー」って単語が出てきたら
「すでにある項目を主キーにした主キーなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
フジファブリック の VOYAGER。
フジファブリックは、
日本のロックバンド。2000年結成。
志村正彦（ボーカル・ギター）を中心に
2000年に結成された日本のロック・バンド。
2002年にインディーズで1stミニアルバム『アラカルト』をリリース。
2004年4月、現メンバー3人を含む5人編成でシングル
『桜の季節』をリリースし、メジャーデビューを飾った。
2009年12月24日に志村が急逝したが、
残された3人は新体制で活動を継続。
現在は既に志村在籍時の活動年数を追い越している。
現メンバーは山内総一郎（ボーカル・ギター）、
金澤ダイスケ（キーボード）、加藤慎一（ベース）。
ダイエットは、まぁね。
それより寝過ぎ。
寝過ぎが祟って、自由時間が無くなった。
もう午後9時。
何もしてない状態になるまで午後9時までかかった。
マイナス状態ってことね。
やる事が溜まっていた。
今頃、自由時間で自由に暇な時間を過ごしてる頃、
作業をしている。
今日は、午前1時45分に寝る。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時に起きたいね。
まぁ、朝飯食って寝るにしろ、朝5時起きは価値がある。
頑張ろう。
しかし、今日は寝過ぎて、趣味の時間が無い。
寝るのは趣味でない。
気が付けば午後9時。
漫画読む時間すらない。
作業して、終わったらこの時間。
午前1時45分に寝れば、こんな事もなかったのに、
昨日は午後11時から記憶が無い。
電気代勿体ない。
昼間も寝て、寝惚けてバイトに行ったし。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
孤独のグルメを見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
ナチュラルキーについて調べた。
ナチュラルキー（英：natural key）とは
主キーの分類のひとつ
であり
すでにある項目を
「よし！この項目を主キーとして使おう！」と
決めて設定した主キーのこと
です。
言い方を変えると
（主キー用にわざわざ用意した項目ではなく）
それ自体が意味を持つ項目を使った主キーのこと
です。
まぁ「ナチュラルキー」って単語が出てきたら
「すでにある項目を主キーにした主キーなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
フジファブリック の VOYAGER。
フジファブリックは、
日本のロックバンド。2000年結成。
志村正彦（ボーカル・ギター）を中心に
2000年に結成された日本のロック・バンド。
2002年にインディーズで1stミニアルバム『アラカルト』をリリース。
2004年4月、現メンバー3人を含む5人編成でシングル
『桜の季節』をリリースし、メジャーデビューを飾った。
2009年12月24日に志村が急逝したが、
残された3人は新体制で活動を継続。
現在は既に志村在籍時の活動年数を追い越している。
現メンバーは山内総一郎（ボーカル・ギター）、
金澤ダイスケ（キーボード）、加藤慎一（ベース）。
ダイエットは、まぁね。
それより寝過ぎ。
寝過ぎが祟って、自由時間が無くなった。
もう午後9時。
何もしてない状態になるまで午後9時までかかった。
マイナス状態ってことね。
やる事が溜まっていた。
今頃、自由時間で自由に暇な時間を過ごしてる頃、
作業をしている。
今日は、午前1時45分に寝る。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時に起きたいね。
まぁ、朝飯食って寝るにしろ、朝5時起きは価値がある。
頑張ろう。
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コメント
キープ素晴らしい！！
私はうっかり400gプラスでした…^^;
マジで本腰入れます。
キープ、まぁまぁ。
400gですか。まぁ、私の場合1kgとか余裕で増えますね。
うっかりなら何とかなりますよ。
私も本腰入れよう。