74.6㎏。＋0.4㎏。
2022年1月3日 日常 コメント (2)増えた。
そりゃそうだ。
食っちゃ寝してるしね。
炭酸水の日だったが、効果無し。
もう午後2時。
寝るのが苦しくなって起きた。
寝るのが苦しいとか異常極まりない。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
孤独のグルメを見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
内部結合 (INNER JOIN)について調べた。
内部結合 (INNER JOIN)とは
2つのテーブルをくっつけて
1つのテーブルっぽくする際のやり方のひとつ
であり
両方のテーブルの合体可能なデータのみを取り出すやり方
です。
まぁ「内部結合」って単語が出てきたら
「2つのテーブルを合体させるやり方のひとつで、
合体可能なデータのみを取り出すやり方なんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
手嶌葵 の Simple is best。
手嶌 葵（てしま あおい、1987年6月21日 - ）は、
日本の女性歌手。本名同じ。
ランデブー所属。
福岡県春日市出身・福岡市在住。
身長174cm。
幼い頃から両親の影響で古いミュージカル映画に親しみ、
趣味は映画鑑賞である。
特に好きな映画として挙げているのは、
『オズの魔法使い』『秘密の花園』『小公子』
『ティファニーで朝食を』等。
ミュージカル映画では『パリの恋人』
（1957年、スタンリー・ドーネン監督）や
『メリー・ポピンズ』（1964年、ロバート・スティーブンソン監督）を
数えられないほど何度も見たと述べている。
またスタジオジブリ作品では、
『紅の豚』がお気に入りであると公言している。
両親が洋楽好きだったこともあり、
ルイ・アームストロングやエラ・フィッツジェラルド、
ビリー・ホリディなどのジャズ・シンガーが好きで、
特に中学時代に聴いたルイ・アームストロングの
「ムーン・リバー」に衝撃を受けてジャズが好きになった。
そうやって日頃から慣れ親しんできた映画音楽やジャズが
彼女の音楽のルーツとなった。
ダイエットは、退廃。大敗。
まぁ、元に戻った。
餅とか、牛乳豆腐とか、エビフライとか食ったからね。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
午後2時起きはやヴぁい。
寝過ぎ所のLVじゃない。
寝て苦しいんだから、よっぽどだ。
さて、頑張るか。
そりゃそうだ。
食っちゃ寝してるしね。
炭酸水の日だったが、効果無し。
もう午後2時。
寝るのが苦しくなって起きた。
寝るのが苦しいとか異常極まりない。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
孤独のグルメを見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
内部結合 (INNER JOIN)について調べた。
内部結合 (INNER JOIN)とは
2つのテーブルをくっつけて
1つのテーブルっぽくする際のやり方のひとつ
であり
両方のテーブルの合体可能なデータのみを取り出すやり方
です。
まぁ「内部結合」って単語が出てきたら
「2つのテーブルを合体させるやり方のひとつで、
合体可能なデータのみを取り出すやり方なんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
手嶌葵 の Simple is best。
手嶌 葵（てしま あおい、1987年6月21日 - ）は、
日本の女性歌手。本名同じ。
ランデブー所属。
福岡県春日市出身・福岡市在住。
身長174cm。
幼い頃から両親の影響で古いミュージカル映画に親しみ、
趣味は映画鑑賞である。
特に好きな映画として挙げているのは、
『オズの魔法使い』『秘密の花園』『小公子』
『ティファニーで朝食を』等。
ミュージカル映画では『パリの恋人』
（1957年、スタンリー・ドーネン監督）や
『メリー・ポピンズ』（1964年、ロバート・スティーブンソン監督）を
数えられないほど何度も見たと述べている。
またスタジオジブリ作品では、
『紅の豚』がお気に入りであると公言している。
両親が洋楽好きだったこともあり、
ルイ・アームストロングやエラ・フィッツジェラルド、
ビリー・ホリディなどのジャズ・シンガーが好きで、
特に中学時代に聴いたルイ・アームストロングの
「ムーン・リバー」に衝撃を受けてジャズが好きになった。
そうやって日頃から慣れ親しんできた映画音楽やジャズが
彼女の音楽のルーツとなった。
ダイエットは、退廃。大敗。
まぁ、元に戻った。
餅とか、牛乳豆腐とか、エビフライとか食ったからね。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
午後2時起きはやヴぁい。
寝過ぎ所のLVじゃない。
寝て苦しいんだから、よっぽどだ。
さて、頑張るか。
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コメント
昨日は夕食は要らない予定だったのに…
なぜか急にお餅が食べたくなって。パクリ。
しかも二枚も…^^;
微量に体重は減っていたのですが、全然なんです。
これもお正月のせいでしょうかね？？
世の中がお正月モードから通常モードの変わったら、また頑張れるのか？？
一抹の不安です。
夕食無しなんてあり得ないですね。
生きてるだけで腹減ります。
孤独のグルメを見て、ぐーぐーです。
未だ、正月気分ですね。
働き出せば普通に痩せる気もするんですが。
一抹の不安ですね。