73.6㎏。‐0.7㎏。
2021年12月23日 日常 コメント (2)減った。
まぁ、御飯代わりにカレーライス食ったんだが。
まぁ、風呂もあったし。
朝5時起きならぬ、朝4時起きできたし。
悪夢で起きた。
どんな夢か覚えてないが、悪い夢だったのは確か。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「蒼穹のファフナー EXODUS」 と
『たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語』
を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
帯域制御について調べた。
帯域制御（英：bandwidth control）とは
「重要なやつは速く行け！」なQoSのやり方。
もう少し具体的に書くと
通信の品質を確保する仕組み（QoS）のやり方のひとつ
であり
データによって使える帯域（通信速度）を変えることで、
通信の品質を確保するやり方
です。
まぁ「帯域制御」って単語が出てきたら
「データ毎に通信速度を変えるQoSのやり方なんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
鈴木亜美 の INFINITY EIGHTEEN Vol.2。
鈴木 亜美（すずき あみ、1982年2月9日 - ）は、
日本の歌手、女優、作詞家、YouTuber。
本名同じ。旧芸名、鈴木 あみ（読み同じ）。
愛称はあみ〜ゴ、亜美ちゃん。
極度の激辛好きが世間に知られたことで、激辛アミーゴ，
カラミーゴと言った別称も付けられている。
エイベックス・マネジメント所属、
レコード会社はavex trax。
身長159cm、血液型A型。
神奈川県座間市出身。
日出女子学園高等学校卒業。
ダイエットは、まずまず。
風呂効果が大きい。
まぁ、軽く一人前カレーライス食ってなんだが。
まぁ、便通も良かったのもあるだろう。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝4時起き達成したし。
朝飯食って寝よう。
さて、何すっかな。
まぁ、御飯代わりにカレーライス食ったんだが。
まぁ、風呂もあったし。
朝5時起きならぬ、朝4時起きできたし。
悪夢で起きた。
どんな夢か覚えてないが、悪い夢だったのは確か。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「蒼穹のファフナー EXODUS」 と
『たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語』
を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
帯域制御について調べた。
帯域制御（英：bandwidth control）とは
「重要なやつは速く行け！」なQoSのやり方。
もう少し具体的に書くと
通信の品質を確保する仕組み（QoS）のやり方のひとつ
であり
データによって使える帯域（通信速度）を変えることで、
通信の品質を確保するやり方
です。
まぁ「帯域制御」って単語が出てきたら
「データ毎に通信速度を変えるQoSのやり方なんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
鈴木亜美 の INFINITY EIGHTEEN Vol.2。
鈴木 亜美（すずき あみ、1982年2月9日 - ）は、
日本の歌手、女優、作詞家、YouTuber。
本名同じ。旧芸名、鈴木 あみ（読み同じ）。
愛称はあみ〜ゴ、亜美ちゃん。
極度の激辛好きが世間に知られたことで、激辛アミーゴ，
カラミーゴと言った別称も付けられている。
エイベックス・マネジメント所属、
レコード会社はavex trax。
身長159cm、血液型A型。
神奈川県座間市出身。
日出女子学園高等学校卒業。
ダイエットは、まずまず。
風呂効果が大きい。
まぁ、軽く一人前カレーライス食ってなんだが。
まぁ、便通も良かったのもあるだろう。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝4時起き達成したし。
朝飯食って寝よう。
さて、何すっかな。
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コメント
戻って良かったですね。
こちらは大惨敗でした。敗因は肉まん。
お隣さんから頂いたので食べちゃったら…^^;
恐ろしく体重が増えてました。
年明けに太る事間違いないので年内に戻したいです。
しかし…クリスマスやらありますからね…^^;
ううん。疲れますよね。
てか、何かさっき心臓痛かったし。
治ったが。
悪玉コレステロール高いからなぁ。
肉まんですか。
クリスマス、肉食いますね。
正月、餅食いますね。
大晦日、蕎麦食いますね。