74.2㎏。更に増量。

2021年12月1日日常

うーん、増量。
＋0.4㎏か。
まぁ、小豆に水分摂ってるが、
つまみ食いもしてるからなぁ。
まぁ、太るのも納得。
体感も重い感じはしてた。
風呂入ってこれだからね。
74.7㎏で風呂に入った。
風呂無かったら酷い感じ。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「蒼穹のファフナー EXODUS」を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
ディジタル格差 (digital divide)について調べた。
ディジタル格差（英：digital divide）とは
「ディジタルデバイド（情報格差）」のこと。
用語の中身としては
「コンピュータとかのIT関連をガッツリ使いこなせる人と
イマイチ使いこなせない人では手に入る情報の量や質に
ガッツリ差が出るじゃないですか。
それに伴って、いろいろな面で有利・不利が出ちゃうよね」
のこと
です。
もう少し真面目っぽく書くと
所有するIT関連の知識や住んでいる地域によって
入手できる情報の質・量に差が発生し、それに伴って生じる格差のこと
です。
まぁ「ディジタル格差」って単語が出てきたら
「入手できる情報の量や質の差によって生じる有利・不利なんだな～」と、
お考えください。

今日の音楽。
UVERworld　の　LIFE 6 SENSE。
UVERworld（ウーバーワールド）は、
日本の6人組ロックバンド。
愛称は「UVER」など。
2000年結成、2005年メジャー・デビュー。
所属事務所はPOWERPLAY。
レーベルはソニー・ミュージックレコーズ傘下のgr8!records。
公式ファンクラブは「Neo SOUND WAVE」である。
2000年6月6日、
UVERworldの前身であるSOUND極ROAD
（サウンドごくロード）を結成し、
2003年12月に現在のバンド名に変更。
バンド名「UVERworld」は、
「SOUND極ROAD」からの改名時、
500以上の候補から彰が提案した「〜world」と、
「超える」の意味を持つドイツ語「über」と英語「over」とを
混ぜ合わせた造語で、
バンド名の意味は「自分達の世界をも越える」。

ダイエットは、退廃。連敗。
完全に負けた。
負け犬。
どんどん太って行く。
そりゃぁ、腹減って、マヨ食ってりゃ、
太る訳だ。
油だからね。
卵黄と酢と植物油と塩か。
まぁね、腹は膨れても、また、すぐ、
腹減る訳で。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時には起きれた。
というか、45分しか寝てない。
その前に3時間仮眠したしねぇ。
さて、作業すっかな。
朝飯食ってから、寝るかもしれんが。