がっつり減った。
まぁ、マヨやらケチャップやら食うのを止めたんだが。
今日は、ヘルシーに蜜柑にした。
今日は、キムチ鍋大盛り食ったので、
心配だったが、豚肉とか肉団子とかが、
あまりヘビーじゃなかったみたい。
昼は、ビビンバ。
朝は納豆ご飯。
まぁ、運動も適度に。
水はコップ半分を小豆に。
脱水で痩せるのは止めた。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ブルーピリオド』 を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
MQAオーディオについて調べた。
MQAオーディオはなんですか?
MQAは、音楽ファンがオリジナルのマスターレコーディングを自宅、
車、またスマートフォンでもストリーミングできるようにした
画期的なオーディオテクノロジーです。
MQAオーディオは、
音楽業界や世界各国のオーディオメーカーと
パートナーシップを結び、世界最高音質の音楽サービス、
映像およびユーザー向けデバイスの展開に力を入れています。
MQAオーディオが特別なのはなぜですか?
人間の神経科学に関する最新の研究に基づいて開発された、
受賞歴のある英国のこのテクノロジーは、
収録時の解像度と瞬発力のすべての要素をキャプチャしています。
この繊細なレベルの音をキャプチャすることで自然なサウンドを再現します。
そして、リスナーは楽器と演奏者のイメージを3D映像のように
鮮やかに感じ取ることができるようになります。
MQAは独自の「折り紙」折り畳み技術によって、
音楽情報が含まれたデータは効率的にパッケージ化され、
スタジオレコーディングのすべての情報が保持されています。
MQAは元の記録の100%を保持しますが、
MP3ファイルはデータのわずか10%しか保持しません。
「Digital Trends」は、MQAのハイレゾオーディオフォーマットを
「ゲームチェンジャー」と名付けました。
MQAデコード機能を備えたデバイスまたはアプリは、
折り畳まれたMQAファイルを完全に「展開」して、
元のマスター解像度を再現します。
また、ファイルを認証して、
スタジオで認証されたマスターレコーディングであることを保証します。
「What Hi-Fi?」は:「音があるところはどこでも、MQAはその最高のバージョンを提供します。」と表現しました。
MQAの創設者兼クリエーターであるBob Stuartは、
デジタルオーディオの画期的な技術の開発で国際的に知られています。
多くの著名なレコードプロデューサーやマスタリングエンジニアに
支えられているMQAの革新的なテクノロジーは、
多数のアーティストやレコードレーベルにも採用されています。
ソニーミュージック、ワーナーミュージック、
ユニバーサルミュージック、インディーズレーベルを代表する
マーリンなどはすべてライセンスパートナーです。
これは、MQAテクノロジーが世界中で拡大し続けていることを意味します。

今日の音楽。
fhana の World Atlas。
fhána(ファナ)は、
日本の音楽グループ。
ちょっと字が違うみたいだが。
FLEETの佐藤純一、s10rwのyuxuki waga、
Leggysaladのkevin mitsunagaの3人で結成された。
佐藤とyuxuki wagaが2009年末にTwitterでのやりとりをきっかけに
親交を深めるようになった後、
2011年5月に開催された2.5Dの開設記念イベントの準備に佐藤、
yuxuki、kevinの3人が一堂に会し、
同準備終了時にメイド喫茶(Cafe Mai:lish)で
グループのコンセプトや方向性を語り合ったという。
メイド喫茶ではメンバー全員が『CLANNAD』好きであったため、
「だんご大家族」のオルゴールを鳴らしながら議論を進めたという。
また、グループ名はゲール語の
「坂(スロープ)」に由来しており、
これも『CLANNAD』のタイトルがゲール語が
由来という説にちなんでいる。
その後にボーカルの採用を決めたものの、
当初はsupercellのようなゲストボーカル制
(本人達曰く「マルチエンディング」)を採用していた。
やがて、同人CDでゲストに招かれたtowanaの歌唱が良かったため、
正式メンバーに格上げされた(本人達曰く「トゥルーエンディングだ」)。

ダイエットは、成功だ。まずまず。
これまで、暴飲暴食だっただけだが。
鍋は結構ヘルシーなことが判明。
腹も一杯になるし。
明日は、炭酸水で攻めよう。
プログラミングの勉強もする。
NAVI氏から課題が出た。
node.js と Pythonの課題。
頭も使ってカロリー消費や。
運動もするが。
作業も今日の内に済ませ、
午前1時45分に寝る予定。
風邪引くからね、寝不足は。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
朝5時に起きる。
清々しい朝を満喫しよう。
おやすみなさい。
スポット情報

コメント

まるこ
2021年11月21日6:25

おお!ガッツリ減りましたね。
私は地味に200g減でした…^^;
ついに今日新しい体重計がやってきます。

オースティン
2021年11月21日11:33

こんにちは。
ガッツリ減りました。
200gでも順調ですね。
新しい体重計..............+3㎏だったことがあります。
前日比。
怖い怖い。

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