暴飲暴食につき、体重計らず。

2021年11月18日日常コメント (2)

飲みまくり食いまくりで、
明らかに増えてそうなので、
今日は計らず。
本当はこういう時こそ計った方が良いのだが。
何か参考にならんかなと思って。
起きたのが、午前2時だし。
今更感がある。
明日、朝5時にチラシ配り。
まぁ、色々あって、派手に飲み食いした。
御飯の代わりにカレーライス。
味噌汁の代わりにラーメン。
そして、食後のガラナ。
それは太るでしょ。
まぁ、明日2万歩は歩くので、
さらに運動して、食事減らして、帳尻合わせて、
体重計る。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
まぁ、やる事はやったが。
ルーティン化している。
「蒼穹のファフナー EXODUS」　と
たとえばラストダンジョン前の村の少年が序盤の街で暮らすような物語
を見た。

プログラム関連。
関係無いかもだが、
複合セル参照 (mixed cell reference)について調べた。
複合セル参照（英：mixed cell reference）とは
Excelで他のセルを参照するときの指定の仕方のひとつ
であり
相対セル参照と絶対セル参照の合体版
です。
まぁ「複合セル参照」って単語が出てきたら
「相対セル参照と絶対セル参照の合体版なんだな～」と、
お考えください。

今日の音楽。
ASKA　の　Made in ASKA。
剣道もしてるASKAさん。
ASKA（アスカ、1958年2月24日 - ）は、
日本の男性ミュージシャン、シンガーソングライター。
本名：宮﨑重明（みやざきしげあき）。
旧称：飛鳥涼（あすかりょう）。
CHAGE and ASKAの元メンバーで、
多くの楽曲のボーカル・作詞・作曲を担当していた。
福岡県大野城市出身。
第一経済大学卒業。
所属個人事務所はBurnish Stone、所属レーベルはDADAレーベル。
身長170センチメートル。
公式ファンクラブは「Fellows」。
表記名は飛鳥（1978年 - 1988年）、
ASUKA（1989年）、ASKA（1990年 - 現在）と変わっている。

ダイエットは、言うまでも無く、
不戦敗。
計ってないからね。
まぁ、3倍以上は軽く飲み食いしてる計算。
今日は寝ない。
てか、さっきまで寝てた。
食っちゃ寝だからね。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
ルーティンは熟してるが。
寝ない。
朝5時にチラシ配りして、帰ってきてから、寝る。
まぁ、1時間も寝れば良いとは思うが。
明日は、調整して、体重計るぞ。
まさか、怖くて体重計れない日が来るとは。
さて、頑張るか。