73.0㎏。‐1.1㎏。
2021年10月16日 日常 コメント (2)減った。
風呂で、垢が落ちたのか水分が抜けたのか知らんが。
水分控え目。
そんな大食いも食わなさ過ぎもしてない。
風呂上がり、73.9㎏だったので、
風呂上がって減る効果が出たと思う。
明日は、コロナワクチン2回目。
万全の状態で挑みたい。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ブルーピリオド』と
『境界のRINNE』 を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
切り戻しについて調べた。
切り戻しとは
壊れたときの備えとして予備も
一緒に動かしているシステムにおいて
「実際にお仕事をしているやつが
ぶっ壊れたから予備に切り替えてたけど、
修理が終わったから元の形に戻すわ」な作業のこと。
あるいは
「新しいのと置き換えたんだけど
上手く動かないから古いのに戻すわ」
な作業のこと
です。
まぁ「切り戻し」って単語が出てきたら
「切り替えたやつを元に戻すことなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
Lia の Key+Lia Best 2001-2010。
Lia（リア）は、日本の女性歌手。
東京都出身、現在は香港在住。
所属事務所は1st PLACE。
ゲーム音楽・アニメソングをはじめ、
ポップス、ジャズ、クラシックと幅広いジャンルの楽曲を歌い、
一部楽曲では自身で作詞・作曲も行う。
ハッピーハードコア分野では大文字「LIA」名義を使用する。
ボーカルチームVeilに参加し、
オムニバス形式でCDもリリースしている。
また、ボーカロイド
「IA -ARIA ON THE PLANETES-（略称IA、イア）」
の声優でもある。
ダイエットは、成功。
1kg以上減った。
まぁ、特に食事制限無しで、
ここまで減らせたのは、
昼飯を15分早く食った事と、
風呂だろうね。
雨が降ってたのも関係あるか。
明日はワクチンなので、早目に寝て、
残った作業は明日、午後やる。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
明日は、朝5時でなくていいや。
朝9時45分のバスで会場へ向かう。
雨らしいが。
昼時には帰れるだろうね。
さぁ、頑張るか。
風呂で、垢が落ちたのか水分が抜けたのか知らんが。
水分控え目。
そんな大食いも食わなさ過ぎもしてない。
風呂上がり、73.9㎏だったので、
風呂上がって減る効果が出たと思う。
明日は、コロナワクチン2回目。
万全の状態で挑みたい。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『ブルーピリオド』と
『境界のRINNE』 を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
切り戻しについて調べた。
切り戻しとは
壊れたときの備えとして予備も
一緒に動かしているシステムにおいて
「実際にお仕事をしているやつが
ぶっ壊れたから予備に切り替えてたけど、
修理が終わったから元の形に戻すわ」な作業のこと。
あるいは
「新しいのと置き換えたんだけど
上手く動かないから古いのに戻すわ」
な作業のこと
です。
まぁ「切り戻し」って単語が出てきたら
「切り替えたやつを元に戻すことなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
Lia の Key+Lia Best 2001-2010。
Lia（リア）は、日本の女性歌手。
東京都出身、現在は香港在住。
所属事務所は1st PLACE。
ゲーム音楽・アニメソングをはじめ、
ポップス、ジャズ、クラシックと幅広いジャンルの楽曲を歌い、
一部楽曲では自身で作詞・作曲も行う。
ハッピーハードコア分野では大文字「LIA」名義を使用する。
ボーカルチームVeilに参加し、
オムニバス形式でCDもリリースしている。
また、ボーカロイド
「IA -ARIA ON THE PLANETES-（略称IA、イア）」
の声優でもある。
ダイエットは、成功。
1kg以上減った。
まぁ、特に食事制限無しで、
ここまで減らせたのは、
昼飯を15分早く食った事と、
風呂だろうね。
雨が降ってたのも関係あるか。
明日はワクチンなので、早目に寝て、
残った作業は明日、午後やる。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
明日は、朝5時でなくていいや。
朝9時45分のバスで会場へ向かう。
雨らしいが。
昼時には帰れるだろうね。
さぁ、頑張るか。
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コメント
素晴らしい！！羨ましいです。
私などピクリとも減りません…^^;
焦ってます。
コロナワクチン2回目、打ってきました。
焦りますか。
私は、副反応が心配で焦ってます。