73.5㎏。‐0.1㎏。
2021年9月30日 日常 コメント (2)風呂入った割には減ってない。
垢落ちんかったか、水分減ってないか。
というか、風呂が上がりは、73.9㎏だったので、
良しとしよう。
まぁ、特にバカ食いしてないし、
水分も控え目だが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「かげきしょうじょ!!」 を見た。
「EDENS ZERO（エデンズゼロ）」 は明日の朝か、
寝る前に見る。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
ライスワークについて調べた。
・ライスワーク（Rice-Work）
… 生活のために、ごはんを食べていくために働くこと。
「働かざる者食うべからず」という言葉のように、
生活のために働くことがライスワークです。
学生のアルバイトなど、
初めての就業経験はこのモチベーションから
始まる場合が多いです。
ライスワークは働く上・生活の上で軸となるもので、
多くの人はこのライスワークを行っていると考えられます。
趣味や好きなことをする時間は
仕事と別に確保しなければなりません。
趣味や特技はプライベートの時間で
充実させたいという思いがある人は、
「仕事はライスワーク」と割り切ることができます。
特にものづくりの分野では、
仕事となるとさまざまな制約が生まれるため
「好きだからこそ仕事にしたくない」と
考える人も少なくないようです。
今日の音楽。
谷咲ナオミ の 大好きだよ (Into Your Heart)。
ゲーム音楽かな。
Wikiに情報が無い。
まぁ、気に入ってる曲だが。
アニメの曲だったやもせん。
ダイエットは、まぁまぁ。
風呂入った割には、だが。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
今日も朝5時起きできず。
そりゃそうだ。
午前3時に寝ればなぁ。
もう少し早く寝れれば。
若しくは、朝する事で何か目が覚める事があれば良いが。
おやすみなさい。
垢落ちんかったか、水分減ってないか。
というか、風呂が上がりは、73.9㎏だったので、
良しとしよう。
まぁ、特にバカ食いしてないし、
水分も控え目だが。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「かげきしょうじょ!!」 を見た。
「EDENS ZERO（エデンズゼロ）」 は明日の朝か、
寝る前に見る。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
ライスワークについて調べた。
・ライスワーク（Rice-Work）
… 生活のために、ごはんを食べていくために働くこと。
「働かざる者食うべからず」という言葉のように、
生活のために働くことがライスワークです。
学生のアルバイトなど、
初めての就業経験はこのモチベーションから
始まる場合が多いです。
ライスワークは働く上・生活の上で軸となるもので、
多くの人はこのライスワークを行っていると考えられます。
趣味や好きなことをする時間は
仕事と別に確保しなければなりません。
趣味や特技はプライベートの時間で
充実させたいという思いがある人は、
「仕事はライスワーク」と割り切ることができます。
特にものづくりの分野では、
仕事となるとさまざまな制約が生まれるため
「好きだからこそ仕事にしたくない」と
考える人も少なくないようです。
今日の音楽。
谷咲ナオミ の 大好きだよ (Into Your Heart)。
ゲーム音楽かな。
Wikiに情報が無い。
まぁ、気に入ってる曲だが。
アニメの曲だったやもせん。
ダイエットは、まぁまぁ。
風呂入った割には、だが。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は切らし。
今日も朝5時起きできず。
そりゃそうだ。
午前3時に寝ればなぁ。
もう少し早く寝れれば。
若しくは、朝する事で何か目が覚める事があれば良いが。
おやすみなさい。
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コメント
頑張れ。
まるこさんは、日記お辞めになったようで。
頑張る。
痩せる様にしますね。
今日、病院行ったら、400g増えてましたけど。
転スラは、録画されてた。
一番下の欄に題名がありました。
多分、違う題名だったんですね。