73.9㎏。‐0.4㎏。
2021年9月25日 日常 コメント (2)一応、減った。
ま、風呂だったが。
しかし、寝過ぎて、今、午前3時過ぎ。
仮眠のつもりが、熟睡。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「ヴァニタスの手記」 を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
セルフブランディングについて調べた。
セルフブランディングは、
個人事業主など、
個人を主体に事業をされている人にとって、
必要不可欠なマーケティング手法です。
セルフブランディングができるかどうかで、
事業の結果は大きく変わります。
セルフブランディングとは、
自分自身（個人）をブランディングする方法
のことです。
個人のブランドを確立できるようになると、
商品・サービスの質
価格
を超越して
あなただから仕事をお願いしたい
という人が列をなしてやってきて、比較検討せずに、選ばれるようになります。
今日の音楽。
多田 葵 の 渡りの詩。
ゲーム音楽ですな。
多田 葵（ただ あおい、1981年7月3日 - ）は、
日本の女性シンガーソングライター、声優。
東京都出身、横浜市在住。
血液型はO型。
エスエスピー所属。
早稲田大学第二文学部卒業。
元劇団ひまわり所属。
かつては子役として『家なき子』などに出演。
また舞台でも『アニー』（1991年度版）の
アニー役を鈴木美妃とダブルキャストで務めている。
2003年高橋英樹とP505iの活動に
キーボーディストとして参加。
ダイエットは、まぁまぁ。
ただ、寝過ごしたのが、
何とも。
このまま、寝なければ、
まぁ、良いが。
寝るだろう。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は無かった。
やっぱ、寝るか。
作業は済ますが。
1時間半もあれば終わるだろうし。
おやすみなさい。
ま、風呂だったが。
しかし、寝過ぎて、今、午前3時過ぎ。
仮眠のつもりが、熟睡。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「ヴァニタスの手記」 を見た。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
セルフブランディングについて調べた。
セルフブランディングは、
個人事業主など、
個人を主体に事業をされている人にとって、
必要不可欠なマーケティング手法です。
セルフブランディングができるかどうかで、
事業の結果は大きく変わります。
セルフブランディングとは、
自分自身（個人）をブランディングする方法
のことです。
個人のブランドを確立できるようになると、
商品・サービスの質
価格
を超越して
あなただから仕事をお願いしたい
という人が列をなしてやってきて、比較検討せずに、選ばれるようになります。
今日の音楽。
多田 葵 の 渡りの詩。
ゲーム音楽ですな。
多田 葵（ただ あおい、1981年7月3日 - ）は、
日本の女性シンガーソングライター、声優。
東京都出身、横浜市在住。
血液型はO型。
エスエスピー所属。
早稲田大学第二文学部卒業。
元劇団ひまわり所属。
かつては子役として『家なき子』などに出演。
また舞台でも『アニー』（1991年度版）の
アニー役を鈴木美妃とダブルキャストで務めている。
2003年高橋英樹とP505iの活動に
キーボーディストとして参加。
ダイエットは、まぁまぁ。
ただ、寝過ごしたのが、
何とも。
このまま、寝なければ、
まぁ、良いが。
寝るだろう。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
烏龍茶は無かった。
やっぱ、寝るか。
作業は済ますが。
1時間半もあれば終わるだろうし。
おやすみなさい。
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コメント
はい、だから大丈夫ですよ。頑張りましょう。
大丈夫ですか。
頑張ります。
今日は、少し、作業が多かったです。
TVの録画失敗。
寧ろ、録画するものがあったのか不安だが。