73.6㎏。‐0.8㎏。
2021年8月30日 日常 コメント (3)減った。
髪切ったのもあるんだろうかな。
結構、モサモサしてたからなぁ。
明日は、携帯のプリペイドシートを買わねば。
３千円か。
何時も、行くと、
プリペイドシートが見つからない。
１０分くらい探して貰う事もある。
偶にしか、買う客の居ない商品ぽいが。
プリペイド携帯なんて、使ってる人少ないでしょうな。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「YUBIWAZA(ユビワザ)」 と
「ジャヒー様はくじけない！」 を見た。
AZは見るの忘れてた。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
トリガー (trigger)について調べた。
トリガー（英：trigger）とは
きっかけとなる何かのこと。
もしくは
何かのきっかけで動き出すもののこと
です。
まぁ「トリガー」って単語が出てきたら
「何かのきっかけ、
もしくは何かのきっかけで動き出すものなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
村川梨衣 - アスイロ。
村川 梨衣（むらかわ りえ、1990年6月1日 - ）は、
日本の女性声優、歌手。
東京都出身。
ステイラック所属。
レコードレーベルは日本コロムビア。
愛称は「りえしょん」。
東京俳優生活協同組合（俳協）所属時代は
『俳協の最終兵器』という異名もつけられていた。
年齢は自称「永遠の12歳」。
キャッチフレーズは「あなたのハートにリエ☆マジック」。
代表作は、アニメ『エスカ&ロジーのアトリエ 〜黄昏の空の錬金術士〜』
（エスカ・メーリエ）、
『えとたま』（にゃ〜たん）、
『のんのんびより』（一条蛍）、
『ビビッドレッド・オペレーション』（二葉あおい）、
ゲーム『アイドルマスター ミリオンライブ!』（松田亜利沙）、
ラジオ『村川梨衣の a りえしょんぷり〜ず♡』など。
ダイエットは、まぁまぁ。
髪が重かったのかもしれん。
メンチカツを１個多く食ったし、
食事は普通。
昼は、納豆炒飯。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
明日も朝５時起きにしたいが、
ここ数日は、起きるが、直ぐ寝て、
午前７時半くらいに飯の時間に起きるのが多い。
まぁ、反射的に、録画を見出すとかすると良いのかもしれない。
何とか朝の有意義な時間を過ごしたい。
おやすみなさい。
髪切ったのもあるんだろうかな。
結構、モサモサしてたからなぁ。
明日は、携帯のプリペイドシートを買わねば。
３千円か。
何時も、行くと、
プリペイドシートが見つからない。
１０分くらい探して貰う事もある。
偶にしか、買う客の居ない商品ぽいが。
プリペイド携帯なんて、使ってる人少ないでしょうな。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「YUBIWAZA(ユビワザ)」 と
「ジャヒー様はくじけない！」 を見た。
AZは見るの忘れてた。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
トリガー (trigger)について調べた。
トリガー（英：trigger）とは
きっかけとなる何かのこと。
もしくは
何かのきっかけで動き出すもののこと
です。
まぁ「トリガー」って単語が出てきたら
「何かのきっかけ、
もしくは何かのきっかけで動き出すものなんだな～」と、
お考えください。
今日の音楽。
村川梨衣 - アスイロ。
村川 梨衣（むらかわ りえ、1990年6月1日 - ）は、
日本の女性声優、歌手。
東京都出身。
ステイラック所属。
レコードレーベルは日本コロムビア。
愛称は「りえしょん」。
東京俳優生活協同組合（俳協）所属時代は
『俳協の最終兵器』という異名もつけられていた。
年齢は自称「永遠の12歳」。
キャッチフレーズは「あなたのハートにリエ☆マジック」。
代表作は、アニメ『エスカ&ロジーのアトリエ 〜黄昏の空の錬金術士〜』
（エスカ・メーリエ）、
『えとたま』（にゃ〜たん）、
『のんのんびより』（一条蛍）、
『ビビッドレッド・オペレーション』（二葉あおい）、
ゲーム『アイドルマスター ミリオンライブ!』（松田亜利沙）、
ラジオ『村川梨衣の a りえしょんぷり〜ず♡』など。
ダイエットは、まぁまぁ。
髪が重かったのかもしれん。
メンチカツを１個多く食ったし、
食事は普通。
昼は、納豆炒飯。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
明日も朝５時起きにしたいが、
ここ数日は、起きるが、直ぐ寝て、
午前７時半くらいに飯の時間に起きるのが多い。
まぁ、反射的に、録画を見出すとかすると良いのかもしれない。
何とか朝の有意義な時間を過ごしたい。
おやすみなさい。
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コメント
良かったですね〜〜〜！！
オースティンさんががっつり減る時、反比例して私はがっつり増えてしまいました。
800gです…^^;
敗因は焼きそば。こうやって太りやすい食べ物は明らかされていくんですね…
それと食べてすぐに昼寝とかしてしまったんです…^^;
元に戻ってしまったので(35.8キロ)今日からまた頑張ります。
着々と進んでいるご様子。良かったです。
時々、お邪魔してはうらやましく思うばかりです。
良かったです。
800g.................まぁ、確かにがっつりか。
焼きそば。美味いですよね。
昼寝かぁ。心当たりありますね。
35.8㎏..................うーん、まぁ、凄い体重だけど、
35㎏が目標ですもんね。
naochanさん、ありがとうございます。
前は、77.7㎏でスリーセブンだとか言ってましたからね。
まぁ、パンツ一丁で計ってるんで、
服着ると、74㎏台ですね。
しかも、病院に行くと、75㎏台になるし。
羨ましく思えられる程、大したもんでも無いですよ。
身長172㎝ですし。