73.5㎏。‐0.6㎏。
2021年8月26日 日常 コメント (2)減った。
風呂もあったが。
昨日は、今の時間寝てた。
明日は、チラシ配り。
100件行かないくらい配る。
1時間くらいか。
朝5時に起きる予定。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「ぼくたちのリメイク」 と
「転生したらスライムだった件」 を見た。
少し寝惚けていて、あまり鮮明に覚えてないが。
二度見る気はしない。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
コンテキスト(context)について調べた。
一般的に文脈（ぶんみゃく）と
訳されることが多い。
文脈により「脈絡」、「状況」、
「前後関係」、「背景」などとも訳される。
同じコード記述やプログラム上の要素が、
その置かれているプログラム内での位置や、
実行される際の内部状態などに
よって異なる振る舞いをしたり、
異なる制約を受けたりすることを
指してコンテキストということがある。
今日の音楽。
津田朱里 - Twinkle Snow ’13。
ゲーム、アニメの曲っすな。
津田 朱里（つだ あかり、1987年6月17日[1] - ）は、
日本の女性歌手。
フィックスレコード所属。
血液型はA型。
2010年3月26日に、
CD「届かない恋/Twinkle Snow」でメジャーデビュー。
同じレコード会社つながりで、Suaraや上原れなと共演することが多い。
趣味は散歩・サイクリング・水泳など。
影響を受けたアーティストはsalyu・Mr.Children
・奥華子・秦基博など。
好きな映画は、時をかける少女・もののけ姫・28日後...など。
ダイエットは、まぁまぁ。
身近に目標達成した方も居て、
やる気が起きた。
睡眠も仮眠と言う形で、達成させた。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
仮眠もしたが、少し寝よう。
朝5時には起きれる様、調整したい。
風呂もあったが。
昨日は、今の時間寝てた。
明日は、チラシ配り。
100件行かないくらい配る。
1時間くらいか。
朝5時に起きる予定。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「ぼくたちのリメイク」 と
「転生したらスライムだった件」 を見た。
少し寝惚けていて、あまり鮮明に覚えてないが。
二度見る気はしない。
プログラム関連。
関係無いかもだが、
コンテキスト(context)について調べた。
一般的に文脈（ぶんみゃく）と
訳されることが多い。
文脈により「脈絡」、「状況」、
「前後関係」、「背景」などとも訳される。
同じコード記述やプログラム上の要素が、
その置かれているプログラム内での位置や、
実行される際の内部状態などに
よって異なる振る舞いをしたり、
異なる制約を受けたりすることを
指してコンテキストということがある。
今日の音楽。
津田朱里 - Twinkle Snow ’13。
ゲーム、アニメの曲っすな。
津田 朱里（つだ あかり、1987年6月17日[1] - ）は、
日本の女性歌手。
フィックスレコード所属。
血液型はA型。
2010年3月26日に、
CD「届かない恋/Twinkle Snow」でメジャーデビュー。
同じレコード会社つながりで、Suaraや上原れなと共演することが多い。
趣味は散歩・サイクリング・水泳など。
影響を受けたアーティストはsalyu・Mr.Children
・奥華子・秦基博など。
好きな映画は、時をかける少女・もののけ姫・28日後...など。
ダイエットは、まぁまぁ。
身近に目標達成した方も居て、
やる気が起きた。
睡眠も仮眠と言う形で、達成させた。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
仮眠もしたが、少し寝よう。
朝5時には起きれる様、調整したい。
- スポット情報
コメント
戻って良かったですね〜！、お風呂の効果絶大ですね！！
私も辛うじてキープしてます。
問題は秋から冬。代謝が落ちますからね。
常時汗をかける身体にしておなねばと思っています。
戻って良かったです。
風呂効果大。
キープですか。凄いですね。適正体重キープ。
汗かぁ。
冬は汗かきづらいですよね。
まぁ、脂肪燃やして、寒さを耐えるらしいですが。