73.8㎏。キープ。

2021年8月1日日常

キープだった。
今日も暑くて、30℃超えてたが。
汗かいたけど、シャワー浴びて、
アクエリアス飲んで、アイス食った。
保冷剤を首に巻き、
そのまま寝る感じ。
なかなか体重が減らないのは、
何だかんだ食ってるせいだろう。
一時、ゲーム痩せもしたが。
それほどゲームにも熱中しなくなった。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…X』　
を見た。

プログラミング関連。
関係無いかもだが、
CNAMEレコードについて調べた。
CNAMEレコード（英：CNAME record）とは
権威DNSサーバさんがお仕事で使うネタ帳（ゾーンファイル）の中身
であり
ドメイン名に付けた別名（あだ名）が書かれている行のこと
です。
まぁ「CNAMEレコード」って単語が出てきたら
「ドメイン名に付けたあだ名が書いてあるんだな～」と、
お考えください。
良くわかならなかったが。

今日の音楽。
Don’t Stop! Carry On!
諸岡ケンジ（もろおかケンジ、1961年2月28日 - ）は
日本のシンガーソングライター。
長崎県佐世保市出身。血液型A型。
大学卒業後 - 21歳で上京する。
1986年 - RCAより、
アルバム「Stay Fire」、
シングル「マリアンヌ」でメジャーデビュー。
1987年 - 「Midway」発売。
大阪サンケイホールを皮切りに全国20ヶ所コンサートツアー。
1989年 - 「7月の女神」（資生堂シーブリーズCM起用曲）発売。
1992年 - ヴォーカルデュオユニット「RD」結成。
1993年 - テレビ朝日系「機動戦士Vガンダム」
主題歌「Don’t Stop! Carry On!」リリース。
米軍基地のある佐世保に生まれ、
少年時代には実家に間借りしていた5人の
「NAVY」たちが“兄貴代わり”だったこともあった。
好んでFENを聴き、
ロックが自然に存在する環境に育つ。
小学生の頃、
父親が酔った勢いで買ってきたドラムスを習う事になるが、
マーチばかりのレッスンに興味が湧かず1週間でやめ、
野球に打ち込む青春を送るようになる。
しかし大学時代、
肘が上がらなくなり野球を断念。
ギターを買い、歌を歌い始める。
ロックコンサートを見たことがきっかけで、
音楽の道を歩むことを決心し上京。

ダイエットは、まぁまぁ。
まぁ、痩せんし増えんし。
悪玉コレステロールも、減らんし。
牛乳切らしてた。
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
明日は、アマギフ買ってきて、
HDDとアンプを買う。
2万４千円ほど。
まぁ、ちょっと高いが、
１年に２回あるかないか。
おやすみなさい。