73.9kg。キープ。

腹が痛い。
さっきまで、激痛だった。
強力わかもとを飲み、少し落ち着いた。
座っていられる感じ。
便は出るので、
腸閉塞ではないだろう。
腹も減る感じ。
脂汗が出る。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
『乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…X』
を見た。
ゲームもそこそこやった。
なんか吐き気するな。
少し吐いてくるか。
サクッと吐いてきた。
にやにやが消えた。

プログラミング関連。
関係無いかもだが、
CDNについて調べた。
CDNとは
「Content Delivery Network
（コンテンツデリバリーネットワーク）」の略で、
ウェブコンテンツを効率的かつ
スピーディーに配信できるように工夫されたネットワークのことです。
インターネットを利用するユーザーが
急激に増加していることに加え、
動画配信などインターネットに流れる
ウェブコンテンツが大容量化する昨今、
ネットワークの負荷は高くなり続けています。
アクセスが集中して、
ホームページが表示できなくなったり、
コンテンツのダウンロードに時間が
かかったりすることも少なくありません。
そういった問題を解決するために作られた
ネットワークの仕組みがCDNです。
CDNではウェブコンテンツ配信用に
ネットワークを最適化することによって、
アクセスが集中したりコンテンツが大容量化したりしても、
ホームページの表示やコンテンツの配信に
問題が起こらないようにすることが可能です。

今日の音楽。
Official髭男dism　の　Traveler。
Official髭男dism
（オフィシャルひげだんディズム、
英: Official HIGE DANdism）は、
日本の4人組バンドである。
所属事務所はラストラム・ミュージックエンタテインメント、
所属レーベルはポニーキャニオン内のIRORI Records。
公式ファンクラブは
「BROTHERS」「Stand By You」。
愛称及び略称は「ヒゲダン」。
バンド名の名付け親は楢﨑で、
「とにかくインパクト大だったから、これにしようってなった」、
「耳で聞いたときのインパクトもそうだし、
漢字とローマ字の組み合わせも珍しいから、
視覚的にも覚えやすいんじゃないかなって」という理由でつけられた。
また「Official」については
「特に意味はありません！」、
「本当に何もないんです（笑）。
髭男dismだけだと、
なんかちょっと違うなって思って。
Officialをつけた方が僕（楢﨑）の中では
美しいなって思っただけなんです。」と述べている。
あとづけで
「髭の似合う歳になっても、
誰もがワクワクするような音楽を
このメンバーでずっと続けていきたい」という意味が込められた。

ダイエットは、それどころじゃない感じ。
腹が痛いわ、吐くわ。
お陰で、少しマシになったが。
さっきまで布団から出られなかった。
もう、午前1時。
今日は、水分摂れなさそう。
吐くから。
大分、腹は落ち着いてきた。
朝飯をちゃんと食える様になりたい。
さて、寝ますか。
おやすみなさい。