73.9kg。＋0.5㎏。

増えた。
辛うじて、73㎏台。
風呂が無かったのが大きいが。
朝バイトの準備をしたが、大してカロリーを消費しなかったみたい。
飯前から、74.1㎏もあったしなぁ。
明日は、チラシ配り。
100件行かないくらいの部数配る。
明日は、減るでしょう。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「転生したらスライムだった件」　と
「ぼくたちのリメイク」　と
劇場版 響け！ユーフォニアム～誓いのフィナーレ～
を見た。
劇場版.....は、最後までみた。
ゲームもそこそこやった。

プログラミング関連。
関係無いかもだが、
パスワードポリシーについて調べた。
パスワードポリシーとは，
ユーザーアカウントのパスワードに使用できる文字数や，
文字種の組み合わせなどに関する条件のことです。
パスワードポリシーを設定することで，
推測されやすいパスワードをユーザーが設定することを防ぎ，
第三者から不正にアクセスされるリスクを軽減できます。
パスワードポリシーには，
次の条件を指定できます。
パスワードの最小文字数
パスワードに含める大文字の最小数
パスワードに含める小文字の最小数
パスワードに含める数字の最小数
パスワードに含める記号の最小数
ユーザーIDと同じパスワードの設定可否
ユーザーアカウントを管理サーバで管理する場合は，
これらの条件を設定してパスワードを複雑にすることをお勧めします。

今日の音楽。
はじまりの空　＋Plus。
+Plusとは、
MOTO（vo&g）、TOMO（MC&vo）、
小谷嘉一（Ba）、岩元健（vo）からなるバンド。
2008年12月1日、結成。
2009年3月11日、
リーダー小谷嘉一が出演した映画
『イケメンバンク THE MOVIE』（2009年3月14日公開）の
主題歌・挿入歌となる「Answer」（C/W「You」）で
インディーズCDデビュー
2009年8月19日、
「日向に咲く夢」で、
ポニーキャニオンからメジャーデビュー。
その後デビュー3年にして
映画・アニメ・バラエティー番組などタイアップ17曲を提供。
2012年9月29日、
この日行われたワンマンを最後に
リーダー小谷嘉一が脱退。
同時に岩元健も失踪したが、
残された二人の前に突如現れた
マスクヒーローTKC（実は岩元健）と出会い2012年10月より3人組となる。
2013年3月1日、
2013年2月いっぱいでTKCこと岩元健が脱退。
2人組となった。
事務所を移籍し、二人体制で再スタートを切る。
2013年12月26日、
六本木morph-tokyoでのワンマンライブを
区切りに活動休止期間に入りそれぞれソロ活動を開始する。
2014年10月1日、
メンバーのMOTOが公式ブログで音楽活動を休止することを発表。
2016年7月15日、
六本木morph-tokyoで、
オリジナルメンバー４人でワンマンライブを行い、
活動を再開した。

ダイエットは、失敗。
10日で5㎏だ。
一方、腐っても鯛。
73㎏台を死守したのは、まぁまぁ。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース無くて、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
トマトジュース、切らしてた。
さぁ、おやすみなさい。