73.4㎏。キープ。

2021年7月11日日常コメント (2)

キープだった。
晩飯後73.8㎏だったのだが、
あまり減らなかった。
まぁ、10回くらい体重計って、
一番軽いのにしてるんだが。
チート気味。
まぁ、増えなくて良かった。
72㎏台は遠いなぁ。
集中したりして、カロリーを大量に使わないと、
達成できそうにない。
やはり、何かしら、深夜に食う習慣が復活してるのが大きい。
軽く摘まむくらいだが。
今日もゼリー食いそうだ。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…X」　と
本好きの下剋上～司書になるためには手段を選んでいられません～
を見た。
本好き....は、最後まで見た。
貴族と平民の葛藤が垣間見えた。
商人格好ええ。

プログラミング関連。
関係無いかもだが、
リスクベース認証について調べた。
リスクベース認証とはログインを
必要とするシステムにおいて、
ユーザのアクセスログなどから行動パターンやOS、
IPアドレス、ブラウザの種類などの情報を元にして追加の質問を実施し、
より確実な本人認証を行うための方式の一つです。
リスクベース認証により、
ネットバンキングやECサイトなどの
インターネットサービスを利用時の
ログイン認証を強化することができます。
リスクベース認証では
アクセスしてきたユーザの利用端末やアクセス時間などの
行動パターンや、接続元のIPアドレスやOS、
ブラウザなどの情報がいつもと異なっていた場合、
なりすましの可能性があると判断し、
通常の認証に追加する形で、
別の認証を実施する仕組みが使われています。

今日の音楽。
TrySail　の　TryAgain。
TrySail（トライセイル）は、
ミュージックレインに所属する声優、
麻倉もも・雨宮天・夏川椎菜の3人により
構成される日本の声優ユニット。
所属レコードレーベルはSACRA MUSIC。
2014年に結成され、
2015年から活動を開始した。
「トライアングルガールズユニット」とも称されている。
ユニット名は雨宮が考案し「挑戦する」という
意味の「try」が掛かっているほか「trysail」が
悪天候時に使用する帆であることに由来し
「どんな時でも前に進んでいけるように」という願いも込められている。

ダイエットはまぁまぁ。
キープも大変だ。
調整にてこずった。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
明日も早起きしたい。
今日は仮眠1時間ちょいした。
おやすみなさい。

スポット情報

まるこ

2021年7月11日6:28

おはようございます。
キープ出来るって素晴らしいですよ。
私は酷い停滞期らしく37.2キロからピクリとも減りません…^^;
ここは少し我慢と工夫かもです。
72キロ台。全然いけますよ。
無理って思った瞬間、現状に満足してしまうので、希望的な数字を掲げておくのはモチベーションが上がります。
私も見習って頑張ります。

オースティン

2021年7月11日18:24

こんばんは。
晩飯後、74.0㎏。
ちょい拙い。
今日は、キープできんかも。
風呂有るが。
停滞期ですか。
晩飯後、菓子パンの誘惑があったが、
我慢した。
キープが限界かも。
ゲームすると痩せる傾向は未だある。
しかも、LV上げではなく、
ストーリーを進めると減る。
頭を使うんだろうね。
頑張りましょうね。