73.4㎏。キープ。

2021年7月10日日常コメント (2)

キープだった。
まぁ、73㎏台前半なんで、
まぁまぁだが。
でも、風呂入ってこれなんで、
あまり宜しくない。
深夜アイス禁止令発動した。
朝食うか。
しかも、晩飯後73.9㎏だったのに、あまり減ってない。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
「ヴァニタスの手記」と
「現実主義勇者の王国再建記」　と
本好きの下剋上～司書になるためには手段を選んでいられません～
を見た。
時間帯が固定されてないアニメが多く、
来週は放映曜日が変わるらしい。

プログラミング関連。
関係無いかもだが、
DATファイルについて調べた。
DATファイルのオープン、編集、および変換方法
DAT ファイル拡張子を持つファイルは、
通常、
参照するアプリケーション固有の情報を
格納する一般的なデータファイルです。
場合によってはそれらを単独で見つけることができますが、
しばしばDLLファイルなどの他の設定ファイルを使用しています。
すべての種類のDATファイルを作成
または使用する特定のプログラムはありません。
幅広い種類のアプリケーションでは、
それぞれのプログラムでの特定の操作の参照として
それらを使用しています。

今日の音楽。
Ayakashiayashi_ED　「愛という言葉」
神村紗希（かみむらさき、1984年10月4日 - ）は、
日本の女性シンガーソングライター、作詞家、作曲家、編曲家。
埼玉県浦和市（現：さいたま市）出身。
東京音楽大学作曲指揮専攻・映画放送音楽コースを経て、
慶應義塾大学文学部哲学科卒業。
デビュー以来、紗希（さき）として活動していたが、
2017年10月に「神村紗希」に改名した。
4歳からピアノ講師である母親にピアノを習い始め、
中学3年から作曲を始める。
2002年、「Sony Music Audition」で、
約4万組の出場者の中、
当時17歳にしてグランプリを獲得。
東京音楽大学進学とともに本格的な作曲活動を始める。
2004年、
Rosetta Gardenのミニアルバム「heavenly flavor」
にコーラス参加したことにより、
本格的な活動を開始する。
また、
同ユニットのライブではサポートメンバーとして
ピアノを担当していたこともある。
2005年2月9日、
インディーズよりミニアルバム「春の匂い」をリリース。
同年にソニー・ミュージックエンタテインメントと契約。

ダイエットは、まぁまぁ。
増えも減っても無いしね。
73㎏台安定は、見えてきたので、
72㎏台に行ったり来たりになりたい。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
ゲーム痩せも最初に夢中になってた時だけ、
カロリーを使ってた模様。
慣れたら、省エネになったみたい。
今日から、また寝苦しい夜になりそうだ。
が、朝5時に起きたい。
おやすみなさい。