73.7kg。キープ。

2021年6月29日日常コメント (2)

うーん、まぁまぁか。
朝クッキー食ったり、
バイト帰ってきてから、
ガリガリ君食ったりしたからしょうがないか。
まぁ、風呂にも入ってないし。
バイト帰りで、73.3㎏だったのに、
飯後、74.4㎏あったしなぁ。
1kg以上食ったのか。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
乃木坂工事中　と
本好きの下剋上～司書になるためには手段を選んでいられません～
を見た。

プログラミング関連。
関係無いかもだが、
DMPについて調べた。
DMPとは
「Data Management Platform
（データマネジメントプラットフォーム）」の略で、
簡単に説明すると
「インターネット上に蓄積された様々な
情報データを管理するためのプラットフォーム」のことです。
DMPのメリットと注意点
導入のメリット
・様々なデータ統合
・大量の情報の加工
・高速な処理スピード
・結果の分析や課題発見
・セキュリティ性
考慮すべきポイント
・データの取り扱いや主管部門、責任の所在等の整備
・保有しているデータの整理・管理

今日の音楽。
Scandal - Harukaze。
SCANDAL（スキャンダル）は、日本のガールズバンドである。
メンバー
HARUNA（ハルナ、1988年8月10日（32歳） - ）: ボーカル・ギター
MAMI（マミ、1990年5月21日（31歳） - ）: ギター・ボーカル
TOMOMI（トモミ、1990年5月31日（31歳） - ） : ベース・ボーカル
RINA（リナ、1991年8月21日（29歳） - ）: ドラムス・ボーカル
結成
2006年8月21日にキャレスボーカル&ダンススクール
大阪校所属のTOMOMIとRINA、
名古屋校所属のHARUNAとMAMIの4名で結成した。
通う学校は異なったが、
HARUNAとTOMOMIは顔見知り程度の面識はあった。
スクール講師の「楽器をやってみないか?」
という誘いをきっかけに楽器を始める。
「ダンススクールの中での楽器演奏レッスン」
というシチュエーションでは、
興味を持続できず途中でやめた生徒が多い中、
継続できたのがこの4人だった。
「SCANDAL」というバンド名は、
その当時ダンススクールの向かいにあった風俗店の店名に由来する。

ダイエットは、まぁまぁ。
まぁ、体重計を何回も計ってこの体重だから、
チート気味ではある。
体重計は結構誤差がある。
3分くらい計った。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
今日も、ゲームのガチャ整理で、
時間を食った。
毎日無料ガチャがあるのだ。
今日も寝苦しい夜になるだろうが、
早目に寝て、早起きしたい。
今日は仮眠30分。
おやすみなさい。

スポット情報

まるこ

2021年6月29日6:50

おはようございます。
73キロ台キープできているのって凄いですよ！
ここからだんだん痩せモードのなりますって。
私はなんと1キロ痩せてました。が、まだまだ目標は遠いです。36.2キロです。
しかしなんだかめちゃ体調が悪くて、これはカリウムがダダ漏れしているのか時の感じと同じなので、外来が無くて良かったと思ってます。
多分今採血されたら即入院って感じなんですよ。
体重減らすのも良いですが、体調万全でないと本末転倒ですものね。