73.9㎏。キープ。

2021年6月22日日常コメント (2)

風呂の日だったが、
調整が上手く行かなかった。
まぁ、増えないだけ良いか。
煎餅を食おうかと思ったが、止めた。
鱈子を食ってしまったが。
フリスクとガムを食っている。
フリスクは舐める感じ。
10分運動をし、
咀嚼30回、
肩甲骨をほぐし、
散歩をし、
数学の問題を解いて、
Voicyを聞いた。
乃木坂工事中　を見た。

プログラミング関連。
関係無いかもだが、
EFOについて調べた。
申し込みフォームの入力完遂率を高めるために、
フォームを改善する施策のことらしい。
Entry Form Optimization,
入力フォーム最適化
EFOの典型的なパターンとしては、
・多すぎる入力項目数を減らす
・入力する内容をわかりやすく入力例として示す
・間違いがちな項目を間違いにくくする
・入力を間違った場合にどう修正すればいいのかわかりやすくする
・入力ステップが長い場合に全体像が見えるようにする
・セキュリティを確保して安心感を高める
・フォームを送信することでどんなメリットを得られるのかを伝える
などがある

今日の音楽。
グッドモーニングアメリカ - 拝啓、ツラツストラ。
ドラゴンボールの曲っすな。
略称はグドモらしい。
2001年に結成、2020年より活動休止。
メンバー
金廣真悟（1983年4月30日（38歳） - ）
- ボーカル、ギター、血液型はAB型。
料理が得意で世界各国の料理を作る。
生まれは宮崎県。育ちは色々。
たなしん（1983年8月16日（37歳） - ）
- ベース、コーラス、血液型はO型。
本名は田中慎二郎。
身長は179.5cm
たな輪
上半身裸に短パン、サングラスが基本スタイル。
ライブやイベントのMC中、
「ファイヤー」という掛け声を使い、
会場を盛り上げる。
2018年より、YouTuberとしても活動を始める。
DJゴエモンとのDJユニットタナシンドロームとしても活動。
渡邊幸一（1983年7月15日（37歳） - ）
- ギター、コーラス、血液型はAB型、中央大学法学部卒
好きなスポーツはサッカー
ハッピーボーイ。
ペギ（1984年11月2日（36歳） - ）
- ドラム、コーラス、血液型はAB型。
身長は171cm
脱退した野口慎介の後任として2008年7月に加入。
岡山県津山市出身。
猫が好き

ダイエットはまぁまぁ。
キープだが。
昨日は、キープじゃなく増量。
0.2㎏だが。
まぁ、寝不足気味だったが、
快便であった。
今日は早く寝たい。
牛乳飲んで、
水飲んで、
ビタミンC錠飲んで、
トマトジュース飲んで、
炭酸水少し飲んで、
烏龍茶飲んで寝る。
昨日よか早く寝れそうだ。
朝なにしようか。