77.3㎏。増えた。
2021年5月6日 日常 コメント (3)GW最終日。
増えてしまった。
やはり、一回増えると、増え続ける気がする。
今日は、納豆炒飯が拙かったかもしれない。
10分運動もしたのだが。
まぁ、平均値では、減ってきてるかもしれない。
寝れない夜が数日あったのだが、
効果は薄い。
まぁ、朝飯食って寝てたからね。
便通もあまり宜しくない。
ブルーレイレコーダ、HDD２TBあることが分った。
試しに、録画してみた。
成功した。
プログラム関連。
無し。
今日の音楽。
馬渡松子 の THE BEST OF MAWATARI MATASUKO。
メジャーデビュー前にはDREAMS COME TRUE（ドリカム）のバックバンドに在籍、コーラスとキーボードという同時に二役のサポートを務めていたらしい。
ダイエットは、失敗。
0.4㎏増は痛い。
寝れない夜を過ごしてる割には、
朝飯食って寝てるので、
肥えてる。
間食はほぼ無いのだが、
納豆炒飯と玉子スープが拙かったか。
プログラミング関連が全く進まなくなった。
逆に、アニメは良く見てる。
まどかマギカは全話見たし、
このすばは1期とOVA見て、
今2期。
昨日の夜は、転スラ日記を見た。
アニメ鑑賞は充実している。
師匠が忙しそうなので、
少し距離を置いた。
増えてしまった。
やはり、一回増えると、増え続ける気がする。
今日は、納豆炒飯が拙かったかもしれない。
10分運動もしたのだが。
まぁ、平均値では、減ってきてるかもしれない。
寝れない夜が数日あったのだが、
効果は薄い。
まぁ、朝飯食って寝てたからね。
便通もあまり宜しくない。
ブルーレイレコーダ、HDD２TBあることが分った。
試しに、録画してみた。
成功した。
プログラム関連。
無し。
今日の音楽。
馬渡松子 の THE BEST OF MAWATARI MATASUKO。
メジャーデビュー前にはDREAMS COME TRUE（ドリカム）のバックバンドに在籍、コーラスとキーボードという同時に二役のサポートを務めていたらしい。
ダイエットは、失敗。
0.4㎏増は痛い。
寝れない夜を過ごしてる割には、
朝飯食って寝てるので、
肥えてる。
間食はほぼ無いのだが、
納豆炒飯と玉子スープが拙かったか。
プログラミング関連が全く進まなくなった。
逆に、アニメは良く見てる。
まどかマギカは全話見たし、
このすばは1期とOVA見て、
今2期。
昨日の夜は、転スラ日記を見た。
アニメ鑑賞は充実している。
師匠が忙しそうなので、
少し距離を置いた。
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コメント
いやいや、増減って繰り返しですよ。
周期で減る時期と増える時期があるように思います。
納豆炒飯と玉子スープいいじゃないですか！！
それを食べる前の野菜を摂ると良いかもですね。都市伝説ですが私も何かしら食べる時は野菜を、無理なら野菜ジュースを摂るようにしています。血糖値が上がりにくいそうですよ。こちらは体重は維持ですが、体脂肪が微量増えてました…^^;
ここ悩みのタネです。
増減、繰り返しですか。
野菜ねぇ。
体重維持良いですね。
体脂肪は、何なんですかね。
ファイトありがとうございます。
まだまだですね。