DockerDesktopを導入した。
ダウンロードし、インストールした。
以前は、virtualization technology と言うか、
CPUの仮想化というのをしなければならなくて、
BIOSで変更を加える必要があった。
以前のノートPCでBIOSを弄ったせいなのか、
寿命だったのか知らないが、
壊れてしまって、躊躇していたが、
すんなり成功した。
3GBも容量食ったが。
いざ、容量不足なら、アンインストールも視野に入れている。
PowerToysをインストール。
検索機能のショートカットキーを変更した。
更に、1GB容量が減った。

今日の音楽。
なんか毎日聴いてるとダブるアルバムも多いが。
fhana の World Atlas。
グループ名はゲール語の「坂(スロープ)」に由来しているらしい。
アニソンが多い。
メンバー全員が『CLANNAD』好きだったらしい。
towanaさんもなのかは知らんが。
ソードアート・オンライン -オーディナル・スケール- Original Soundtrack。
神田沙也加 のボーカルが入ってるのが、5曲。
父は俳優の神田正輝。母は歌手の松田聖子。
視力が0.1以下と悪く、普段はコンタクトレンズを装用しているらしい。
アニメ好きらしい。
Ruppina の Ruppina BEST。
『ONE PIECE』エンディングテーマか。
喉の不調のため無期限の活動休止になったらしい。

ダイエットは、78.1㎏。
増えとる。
こつぶっこ 食ったしな。
ジャムサンドも食った。
そりゃ太る。
食えば太る。
水を多めに取ったのもあって、78.8㎏からは下がったが。
今計ったら、78.0㎏。
まぁ、晩飯から時間経てば、減るわな。
10分運動効果なし。
食うからだけど。
まぁ、気休めに運動してる感じ。
止めはしない。
食っても太らなそうなものは、
高野豆腐、豆腐、蒟蒻、しらたき、煮干し、スルメ。
こんくらいか。
青汁とかも太らなさそう。
プロテインはどうなんだろうね。


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コメント

まるこ
2021年4月10日9:08

おはようございます。
私も昨日からオースティンさんを見習って運動を開始しました。
昨日は肩甲骨派剥がし。今日は腕が痛いです。
少しづつでも運動する習慣を持つって大事ですね。

オースティン
2021年4月10日16:15

こんばんは。
私は10分運動ですね。
多少、筋肉痛やその他の痛みがあるくらいが良いのかもしれません。
私の場合、食ってしまう事が多いので、効果低いですが。

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